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晚自习刚结束， 却剩下一堆作业还没完成， 每天上课、做作业、复习、预习 循环不休…… 同学们都纷纷吐槽： 作业这么多，每天的学习任务还日益剧增， 都是因为这学期荆棘重重，让人喘不过气 ↓↓↓ 才刚开学，还没来得及缓过来，首当其冲就是这些摆在我们面前： 高一生：直面选科猝不及防的选科通知来袭，不少学校已开始选科，并且尝试走班。然而绝大部分的学生还不清晰自己的优势学科，还未定下自己的选科组合。 高二生：两极分化加深随着知识难度激增，导致两极分化严重。而且还要应对影响高考录取的水平测，重拾丢下已久的反三科。 了解了这些，终于知道为什么作业都做不完了…… 若一直处于低效率状态的话， 肯定会频频落后！ 若以学习效率分别为85%和50%来计算， 得到关于学习有效时间的等式： 高效下的有效时间=60min×85%=51min 低效下的有效时间=60min×50%=30min 学习效率越高，学习的有效时间越多， 能真正吸收的知识也越多！ 那最需要高效学习的晚自习， 应如何安排呢？ 01 提前安排学习时间提前做好计划表，排列好不同学科和对应的具体内容，以及花费的时长，减少选择和犹豫的时间。再而根据每天的实际情况进行调整。 02 先回顾知识点，再做作业做每一学科的作业之前，用10-15分钟时间去回顾今天新学知识。重新将知识加深记忆，做作业时不用翻书提高效率。 03 学科之间轮流学为了避免一直学习某一学科枯燥和注意力下降，学习某一学科之后，可换另一个学科，换个学科换个思维方式，可以让学习不那么无聊。 当然，需要保证每一科的学习任务都在规定的时间内完成，而不是每科打一下酱油。 这些道理，大家都懂…… 可在“学习”这一漫漫长路上， 没有支撑点和动力的话， 很容易越走越累…… —— 有些人是这样给自己“打鸡血”的 —— 自我立flag在房间、书桌上贴上对自己激励的语言或一句鸡汤，时常给自己加油打气，挖掘更多学习的动力 制造舒适的学习氛围将学习、做作业的环境精心打造，让自己处于舒适、放松的氛围下，学习也要有愉悦的心情 追爱豆激励自己
谁说饭爱豆就只有弊，爱豆也可以是努力学习的标杆！看着他们兼顾各种活动连轴转，自己凭什么偷懒。 无论你是哪种类型， 最重要的还是选择合适自己的方式~ |
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