春节过后,中国大部分地区气温开始回升,万物逐渐复苏,标志着春天的到来。 春季,是一年最美好的季节,但也是传染病的高发季。 温暖气候的来临,不但唤醒了蛰居的鸟兽昆虫,也让许多细菌和病毒活跃起来。绵绵的春雨,滋润着农作物快速生长,却也为细菌病毒营造了温床。再加上由于近几日冷空气活动频繁,导致天气变化多端。 气候反复无常,人的身体一时难以适应,免疫力下降,蠢蠢欲动的细菌病毒便由此趁虚而入,诸如流感、手足口病、猩红热等传染性疾病便易在春季爆发开来。因此,提前做好预防措施显得尤为重要。 如何做好预防措施 更多养生内容关注微信公众号“百菇汇”或+微信ID:hxsw02 1、注意卫生 重视个人和环境卫生,勤洗衣物被褥;保持室内空气流通、新鲜。 2、加强锻炼 每日进行适当的运动,排出体内毒素。 3、放松情绪 若压力过大,应该适当自我调节和解压,多和朋友倾诉沟通。紧张的身体状态,细菌及病症更容易侵入,造成疾病。 4、提高免疫力 免疫力是最好的医生。免疫力过低,机体就不能及时清除有害的物质,对于入侵的外来物质缺乏抵抗力,容易发生肿各种病原微生物的感染。 而自古以来,灵芝便被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。灵芝中的灵芝多糖和灵芝三萜等有效成分,能增强多种免疫细胞功能。在人体免疫力低下时,其增强免疫功能更为显著。 由灵芝孕育而生的灵芝孢粉,凝聚了灵芝的精华,在扶正固本、增强免疫力方面,更是远超其母体灵芝。 华蕈生物 灵芝孢粉,是以灵芝孢粉为主要原料制成的,破壁率高达98%以上,经功能试验证明,具有很好的免疫调节的功能。 |
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