大白菜的功效主要是养胃生津,清热除烦,还有通便,白菜性微寒。 阴虚容易导致内热,所以白菜最适合阴虚内热的人吃。 白菜降火,又养胃生津,解烦解渴,利尿通便,还有清热解毒的作用。 白菜可以预防乳腺癌的发生。 秋天、冬天,寒风对皮肤有损伤,白菜含有很多的维生素C,可以保护皮肤,有养颜的作用。 对胃阴亏虚的,胃里隐隐作痛的效果非常好。 但大家一定要对证,胃阴亏虚是胃有点隐隐地疼,而不是刺痛。 白菜里面含有丰富的维生素,维生素它还有钙跟维生素C都比较过,比苹果跟梨子还高,再一个白菜是属于碱性的物质。 腐烂大白菜不能食用。 |
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