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今天是三月八日妇女节，如今的妇女节，已经有了很多名称，如“女王节”、“女神节”，总之，就是女生的节日！ 然而，作为女生，我们更要爱护自己，保护自己不要让自己受到伤害。 其中，身体健康就是最值得关注的！ 33岁的晓峰由于夫妻性格问题，五年前便与前妻离婚了。 离婚后的晓峰发誓要找一个性格合得来的妻子，便不急着结婚，慢慢得谈恋爱。 半年前，晓峰认识了28岁漂亮的小迪，虽然晓峰比小迪大了5岁，但是两人在一起时很开心，很快，晓峰便向小迪求婚了。 虽然晓峰是二婚，但是小迪也没有嫌弃晓峰，并且说不结婚不许到最后一步，这让晓峰觉得小迪就是那个最可靠的妻子！ 之后，两人便布置了新房，领证结婚了。 结婚这天，晓峰非常开心，邀请了很多亲友过来，等到了晚上，晓峰就迫不及待得将亲友送走，打算与小迪同房。 就在这时，晓峰发现小迪的腹部有一个很大的纹身，很漂亮，小峰喜欢纹身，就忍不住去摸。 然而晓峰入手的却是凹凸不平的皮肤，仔细一看，纹身里面，竟然有一块很大的疤痕！ 小峰见了，便问疤痕的由来，小迪说是阑尾炎导致的，然而小峰自己看疤痕时，觉得与前妻的剖腹产疤痕特别像，便追问小迪。 小迪没有办法，终于说出了实情： 原来，小迪还在上大学时，就与当时的校外男友住在一起了。一天，小迪用验孕棒测出自己怀孕了，然而男友知道这件事以后，就失踪了！ 痛哭流涕的小迪只好一个人回到了学校，不敢告诉任何人，只好偷偷地用课余时间做兼职攒堕胎的钱。 可是从这以后，小迪的腹部越来越痛，有一次上课时竟然痛晕了，同学们看她下面流了很多的血，急忙将她送进医院。 到了医院，医生说小迪是宫外孕，需要立即手术，并且由于小迪来得晚，即使手术成功，对以后的生育也会有影响！ 听到这里后，晓峰再也忍不住了，气得大骂小迪骗婚，并且说明天一早就要去办离婚手续。 医生：宫外孕，无非是这两种因素 1、先天因素 有的女性先天就卵巢、输卵管异常，若再患有盆腔炎、附件炎的话，宫外孕的几率就会大大飙升，导致女性出现宫外孕。 对于先天因素会导致宫外孕出现的女性，建议尽早就医，注意卫生。 2、后天因素 后天因素，就是自己导致的了，很多因素都会导致宫外孕，如经常人流；有熬夜、吸烟、喝酒、爱吃重口味等不良习惯；怀孕年龄过早或者过晚；患有妇科疾病等等。 这就需要我们平时注意了，要在合理时间、安全的进行性.行为，平时也要注意干净，生活习惯也要规律，那些对身体有害的嗜好，也要及时控制。 日常生活中，如何保护女性健康呢？ 第一：多喝茶，预防炎症不爱喝水的女性，脸色皮肤发暗，没有光泽，甚至容易长痘痘。 养成主动喝水的习惯，每天至少1500毫升水，补充水分，促进体内毒素排出。 最好是结合自身情况，每天多喝些茶，有助于延缓衰老。 蒲公英根红茶： 喝蒲公英根红茶对妇科病有很好的预防效果！蒲公英根具有丰富的维生素A和C及矿物质、膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，对消化不良、便秘都有改善的作用，可以帮助人体排出更多的毒素垃圾。且蒲公英根具有解毒消肿、散结止痛的功效，在治疗硬结性病变方面疗效确切。 蒲公英具有广谱杀菌作用，对各种细菌都有抑制、杀菌的作用，可以预防女性所有的炎症，如宫颈炎、卵巢炎、乳腺炎等等。 但是蒲公英性寒，女性多数体寒，最好饮用经过发酵处理的蒲公英根红茶，不仅味道更香浓，而且降低了蒲公英的寒性，更适合长期饮用！ 第二：调养气色 女性每个月都来那么一次，血液会流失一部分，因此容易出现贫血的情况。 因此在平时的饮食中，不妨多吃一些补血的食物，比如红豆，鸭血等。
这些食物不仅可以补血，还可以改善水肿，预防高血压，补脾，让女人的脸色看起来更加的红润有光泽。 第三：保证睡眠 经常熬夜、失眠，睡眠不足对于女性是一个巨大的伤害！无论是身心、皮肤还是衰老程度。 睡眠不好者，会出现浑身没劲、皮肤无光泽等症状，甚至还会引发各种疾病。
因此，女性想要健康美丽、延缓衰老，睡眠是很重要的！要让自己有一定的生活作息，睡满7-8个小时。 第四：运动保养 运动不仅仅是可以健身的，有时候对于保养也是起到很大功效的，而且对于我们体内的新陈代谢也是有很大好处，让我们可以从运动中更好的保养身体，让自己充满活力，焕发青春。
对于想要减肥的女生来说，建议做骑车、跑步等运动；想要塑形或是提高身体的柔韧性、平衡感的可以坚持练瑜伽；想通过运动提升一下自己的气质，练舞蹈是个不错的选择，最后，女生定期做些有氧运动也是很有必要的，可以选择爬山，此外，进行一些肌肉训练也是必要的。 第五：心情舒畅 爱笑的女孩子，才会获得男性的喜爱。
生气不仅会导致肝气不畅，心脏跳动加快，还会影响人体的分泌、代谢作用，是加快衰老的主要因素，为此，女性日常一定要保持心情愉悦、心态良好，注意调节自身情绪。 图片来源网络，如有侵权请联系删除，谢谢 |
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