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对于大多数人来说，洗澡就是打上沐浴露冲冲洗洗，再简单不过了。 但是，真正会养生的人，绝不会放过生活中的每一个细节。洗澡这件日常小事，在他们眼中，就是个养生的好时机！
怎么洗才能养生呢？很简单，洗澡时多搓洗下“关键部位”，这样可以刺激经络、穴道，起到舒筋通络、防病强身的作用。 具体是哪些部位，小编从上到下一一告诉你↓↓↓ 洗澡时多搓搓这里，去湿气、养肝肾 1. 搓洗耳后——清利耳窍 洗澡时，脸、头皮一般是重点清洗的部位，但很少有人会注意到耳后。
耳垂后方的凹陷处，是翳风穴的所在。经常揉搓这个穴位，可疏风通络、清利耳窍、改善耳鸣，一定程度上还能改善高血压、神经衰弱等症。
注意：揉搓耳后时，以感到微微疼痛或者是灼热为度，切忌用力过猛。 2. 搓洗腋下——疏心火 洗澡时，认真洗洗腋下是很有必要的。
一方面...... |
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