道

老师曰

要时常能稳住[中]自然不会生氣，氣自然通顺。

心是身之主，性是心之母，只要把心性调整好，自然就健康平安。

没有做好止住妄念的方法[守玄]就体会不到性理心法的可贵。

自己心燈没点亮的原因:

一、明理不足

二、守玄没有行深

三、对外在期望太多

四、分别执着太深。

修行随时都感到知足、平淡、無所求、無分别、無计较，内心自然就很快乐。

人若不谦卑，一定不可能见到自己的本来面目。壇经云:[内心谦下是功，外行於礼是德]。

修行是真正看到自己，面对自己的缺点、执着，否则就会有漏，把慧命消耗光了。

在红尘当中，尘缘愈淡，心就愈清，尘缘愈重，心就愈乱。