烦恼是什么？

烦恼是什么？

只是自己一场矫情后的内心煎熬，

也可以说是自己的一场自作多情。

疲惫的情绪，苛刻的要求，挣扎着的脆弱，

燥热着的迷茫，风吹草动，但来无影去无踪，

也从来找不到一个永恒不变的实体。

—— 恒愚法师 

《狐狸打猎人的启示》