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《给40岁的崭新开始》 原著 | 松浦弥太郎 解读 | 初小轨 点击上方绿标即可收听放公子朗诵 各位慈怀读书会的读者们，大家好。 欢迎来到我们的每天一本书栏目，我将用一篇文章的长度，来向您讲解书中精髓。 今天，我们要一起读的书是《给40岁的崭新开始》。 站在四十岁的人生大关，你会想到什么？生活日渐稳定得过且过每一天还是生活重担依旧勉力让自己继续奋斗？ 四十岁既是生活依旧忙碌的阶段，也是想要好好坐下来休息的时候。中国古语早就说“四十不惑”，并不是说四十岁没有人生疑惑了，而是四十岁对未来人生的方向有了更明确的认识，也认清了自己的位置和处境。 有人继续向前冲，也有人止步不前。对这两种人来说。四十岁都是走向一个全新起点的大好机会。未来该怎么做，要心里有数。 《给40岁的崭新开始》这本书，就提出了四十岁才刚刚开始，七十岁才是人生巅峰的观念。 本书作者松浦弥太郎，高中未毕业就只身赴美闯荡，回国后创办最有个性的书店，后担任日本老牌生活杂志《生活手帖》的总编辑，他是日本最懂生活的男人，同时，他也是多部畅销书的作者，《100个基本》《今天也要用心地生活》等书广受读者欢迎，被誉为日本美学生活大师。 《给40岁的崭新开始》这本书以作者自己的亲身经历和体会，讲述了四十岁以后的人生如何过得更有意义。除了指引我们用心活在当下的智慧，更具有如何写下完美句点的工夫。该把什么视为人生终点？又该把几岁定为人生颠峰？松浦弥太郎将自己所抱持的疑问与大家一同思考。 在精力和体力都走下坡路的四十岁，如何让自己的人生重新焕发新的光彩，开始走上坡路，松浦先生给我们提供了切实可行的指引和建议。 下面，让我们一起迎接人生刚刚开始的四十岁。 点击图片体验“慈怀每天一本书”小程序 四十岁时，让自己的人生重新出发 四十岁，既是生活依旧忙碌的阶段，也有想要好好坐下来休息的时候。到四十岁的时候，有谁还记得我们的“初心”？ 在这样一个不再年轻的岁数，我们有必要重新审视人生之旅，是继续往前冲，还是停下来休息？ 如果错过四十岁这个思考的时机，之后就很难有机会这么做。因为毫不休息持续往前冲，随着年龄增长，终有喘不过气而倒下的一天；而止步不前的人，越拖只会越难东山再起。 正因如此，在四十岁之时让自己停下来想想，重新思考后半生的目标吧。 作者在拿出勇气停下脚步思考后得到了救赎，决定以后的人生要开开心心地活下去。那么我们每一个站在四十岁关口的人，都可以有勇气重新出发。 挣脱年龄的束缚，就要保持学习新的事物，保持旺盛的求知欲和探索世界的能力，首先要舍弃那些会阻碍我们下决心的想法。 作者总结了三句应该封印起来的话。 第一句： “这事我做不了。” 这句话相当于把自己限定在了固定的框架内。正因为随着年龄逐渐增长，我们不论是在人际关系或工作方面，一路走来已经养成了一套固定的应对模式，所以一遇到状况就容易脱口而出：我不做这种事。 要想打开未知世界的大门，就把这句话忘了，勇敢尝试。 第二句：“我不知道。” 在日新月异的时代，我们会遇到很多不曾接触的知识、文化或者新技术。 虽然没有必要全盘接受，但当我们说出“我不知道”的时候，就斩断了学习的机会。一旦放弃学习，就进入了老化的过程。 第三句：“人生就是这么回事啊。我现在这样很满足了”。 有的人结婚了，孩子也有了，工作也非常稳定，好像一眼就能看到未来，抱着半放弃的心态过活。这样自暴自弃的日子，真的是太悲哀了。 虽然这些话没有直接显示出“年龄”，但是背后的逻辑却与年纪相关。 不纠结于年龄，不执着于过往的经验，随时做好接受新事物，才能获得更多的成长，也是值得我们借鉴的人生态度。 所以四十岁就放弃努力怎么说都太早了。只要人生还没结束，就不存在所谓的自己的最终成绩单。加油吧，少年。 点击图片体验“慈怀每天一本书”小程序 忘记四十岁之前的自己， 减轻行囊再上路 在四十岁停下来思考时，第一件该做的事就是客观的认识自己。最好的方法就是制作个人年表。 准备纸笔，把二十岁到四十岁之间的二十年，每一年发生的事件填入相应的位置，比如找工作换工作，遇到重要的人，结婚，搬家，生子等。 即使是平凡无奇的日子，也应从中找出值得记录的点点滴滴，哪怕只是心情的改变。比如“我把环境打扫的干干净净。”“搬家很辛苦，但我还是努力处理完了。” 年表并不是要拿出去比试的简历或给别人炫耀的资本，只留给自己看就好了，所以，诚实地制作个人年表，不要对过去的自己撒谎。 这些真实的个人历史，能带给自己极大的安全感。因为你不再质疑自己“这二十年来我都做了些什么？” 制作年表的同时，也制作你的所有物清单。 整理身边所拥有的东西，除了房子，存款这些物理性物品，还包括家人朋友等人际关系，以及梦想，责任，能力等。 无论是好的东西，不好的东西全部写下来，这与制作年表一样，是为了让你诚实面对自己的心。 在四十岁重新出发的阶段，最好能一身轻装上路。将身边的物品逐一分类。如果有可立即扔掉的东西，就毫不迟疑当场处理掉。 在所有物清单中还包括了能力部分。分为做得到的事和做不到的事，比如有人说的一口流利的英语，也有人知道几个英语单词；有人创意无穷，也有人数字观念很强。 对自己能做到的事，要拿出自信大方的赞美自己。比如“我总是很有精神的和他人打招呼。”“我很爱干净，”等。 对做不到的事就好好努力。以后的人生还很长，也会不断成长，慢慢学习就够了。 盘点身边所有物品的最大目的，认清什么是对自己真正重要的事物。这样你就更清楚地了解接下来的人生，什么对自己才是最重要的。 检视完历史年表和所有物清单后，让当下一切归零。这也是进入下一阶段的重要步骤。 人生有了新的起点，放下不必要的行李，忘掉过去，就可以轻松踏上四十岁之后的道路。 点击图片体验“慈怀每天一本书”小程序 四十岁，开始付出人生 四十岁以后，我们应该清醒地告诉自己，施比受更有福。付出比索取更快乐。要把为身边认识的人，以及社会的付出，定为今后的生活目标。 当你决心要付出时，不要净想着要做多大的付出。像是捐出大笔捐款，当义工，开发伟大发明等。 日常生活中自己能付出的是什么？一个暖和的打招呼，一个体贴的举动，即使只是安静的开关门，公众场合保持安静等，都能触发对方心中的温暖情绪。 请从默默的不为人知的体贴行为开始做起。例如使用公司厕所时顺手擦去洗手台上的水渍或是整理伞架，清理家中的垃圾顺便整理一下家附近的垃圾收集厂。这些都是简单且立即可做的小小付出。 当习惯微不足道的付出之后，我们可以练习难度更高一点的付出。满足对方的需求，做让很多人感到开心的事。 作者有个朋友是厨艺非常厉害的厨师，很努力工作业绩却不理想。是因为他的菜单都是高高在上的法式料理。 而作者给他的建议，只是在菜单上加上一个大家都喜闻乐见的蛋包饭。作者告诉厨师，我们工作并不是为了自我满足，而应该是让大家开心。 到了四十岁，我们应该抛弃自我坚持，往后的人生应当优先考虑去做能够让多数人开心的事才是。 通过工作，让自己有能力做到的事去造福世人的需要，这也是付出人生的一种练习。 所以千万不要让人生空转。努力让更多人因为你的付出而感到开心吧。 点击图片体验“慈怀每天一本书”小程序 确定自己的生活风格， 为今后三十年做准备 四十岁时，离作者设定的七十岁人生巅峰还有三十年时间，如何让这三十年时间重新焕发活力和光彩，让每一天都不虚度，是我们确定人生重启后要思考的问题。 这三十年里，首先要培养自己的气度，以坦率的态度面对所有事物。 万事万物肯定有一两个值得我们学习的优点，只要有一颗坦率的心看待，一定看得到优点。 以此为契机去读一本书，去听取他人经验，或是当场启程前往某处，让自己更深入的探索学习，长久下来，气度就会增长。 其次，要确定自己的生活风格。包括一个人的生活态度和具体的做法，用风格引导生活。 比如问自己，“如何才能学到优质的事物”，如果你的答案是“必须多接触大自然。”那么就定下行程，下班后去公园散步或这个周末去海边走走等。 这些行程不见得是多么难得的大计划，将所有关于自我投资的计划排在第一顺位，把所有的学习安排进自己的规律作息中，以此定出自己的生活风格。 作者就树立了一套规律作息的风格。比如作者就是固定在五点半结束工作，晚上七点在家吃晚餐，晚餐之后固定有读书时间，十点就寝五点起床。这就是无论发生什么事都不会改变的“松浦弥太郎”的格式。 正因为他有如此规律的生活风格。才能让他有时间和朋友聚会，同时还学习了三门外语。 将生活规律化，朝着自己定下的目标不断地努力，终有一天，会走向耀眼的七十岁。 再次，制作未来年表。 和历史年表回顾人生轨迹不同，我们制作未来年表，也就是四十岁到七十岁这三十年的时间，它的目的是通过描绘尚未发生的人生故事，思考对自己而言，什么是人生最重要的宝物。 我们终其一生，都在努力过幸福的一生。而“对自己而言，什么是幸福？”，这个问题的答案，正是你理想中的七十岁生活。 未来年表就是指引走到幸福终点的地图兼预定表。 重点在于必须不断地反问对自己而言的幸福是什么？ 经过深思熟虑之后再化为文字写下。当然，不是写下“我希望在五十岁存到多少钱，不然到老年恐怕活不下去”。而是深入思考，依据自己的性格列出未来三十年的挑战清单。 像作者自己就记下了五十岁之前想要写一本这样的书并不断努力，最终实现了目标。 走在人生旅途上，若能够清楚知晓自己的目的地，以及每个阶段的行程，旅程并不会颠簸难行。而你所规划出的旅程，将会成为你的人生真理和原则。 有了目标，我们就有了为接下来的三十年持续想做事的动力，这样必须让自己时时处于最佳状态。 作者说，如果以后世人对他的需求是“松浦先生，请你每天去打扫马路，这工作只能拜托你了。” 那么他一定会毫不犹豫的辞去目前手边所有工作跑去当清洁工。就算是某个偏远地区的道路，他都会万分开心的前往打扫。 要想成为对这个世界有用的工具，对自己的要求也不能松懈，活到老学到老，任何的学习都会让自己成长，都可以成为对别人对社会有用的人。 点击图片体验“慈怀每天一本书”小程序 从四十岁到七十岁这三十年，同样是不断让自己成长的时间。 作者给出了提升自己的几种办法。 学习外语让自己持续成长。作者同时学习英法中三门语言，认为要不时给自己偶尔烦恼偶尔努力的挑战，虽然进步很慢，但是学了总比没学好。 读书。四十岁以后，作者喜欢读历史书，从中吸取经验教训。读书是可以让你在七十岁时闪耀光芒的法术。 搜集信息。在这个全球化的信息爆炸时代，不盲从不轻信，相信自己亲身体验得来的或是可靠朋友问来的，而且只关心自己想知道的。 投资一种玩乐的爱好。可以带给自己成长并对自己有益的娱乐。作者有一个持续多年的娱乐就是玩古董相机，带给他很多充满创意的刺激。 把钱花在让自己感动的事情上。就算再怎么昂贵，也绝对不是奢侈浪费。比如去住一晚高档酒店或者去高级餐厅，虽然花费很多，但是可以带来心情的愉悦感和满足感。 七十岁的我们，经历这样重新出发，不断成长的洗礼，也会如陈年红酒一般，散发着时间沉淀的馥郁芬香而不是暮年的死气沉沉。 这就是作者给自己的四十岁做的一个崭新开始，也是给我们，不管是多少岁，都有着指导意义的人生指南。 当我们最终站在七十岁的人生巅峰，回首这一生，感到满足而幸福，那这一生，无憾也无悔。 点击图片体验“慈怀每天一本书”小程序 书中有一句话说，“今天过得很开心，明天也很令人期待。如果每一天都能过得如此充实，无论到几多岁，都会持续成长。” 有人四十岁才从实习生开始工作，也有人五十岁还熬夜看书考试，甚至还有六十岁才开始拿笔学画画的。 人生确实有很多事情会迟到，但如果你想做，一切都还来得及。 就像荣格说的：“每个人都有两次生命。第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。第二次生命，常常从四十岁开始。” 如果说人生是一场马拉松，那四十岁只是行程的一半，我们用前一半来积累经验，用剩下的一半来创造新的人生。 对于自己的人生，不管过去，当下还是未来，都要学着给自己规划，有计划有目的的去生活，脚下走的每一步便可安心，因为知道有个目的地，就在前方。自己就可以活出自己想要的那个样子。 不要惧怕慢慢老去，当年龄不再成为我们束手束脚的障碍，那么人生，每一天都会如初生一般，充满活力和新鲜感，充满对未来的美好希望和持续为之奋斗的动力。 希望你的四十岁，就像少年在风中奔跑，就像花朵刚刚绽放，就像帆船刚刚启航。 以上就是我们今天慈怀读书会每天一本书的全部内容，这是慈怀读书会每天一本书的第三百二十二本书。 因书明理，以慈怀道，关注慈怀读书会，每天读完一本书，把自己活成你喜欢的样子。 |
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