|
作者:著名心理学家卡伦.霍尼 第一章 真实的内心世界。 纠结的原因。 发生激烈冲突的根源。 孤独、失望、不安全感。 人在不断发展变化。 人有能力解决内心的冲突和问题。 文化决定论。 独立完整的人格。 精神分析思想家之一。 《我们时代的神经症人格》。 重新找回快乐和自信。 第二章 内心的冲突代表什么？ 种类、范围、强度。 自己真正的感受和需求。 社会文明。 信念、道德观。 感情和信念。 安全感和幸福感。 内在的力量和独立性。 相互对立的内心冲突。 内心冲突的激烈程度。 1、普通人。 2、神经症患者。 神经症:由人的内心冲突引起的一系列神经症状。 基本冲突的本质: 内心对外界的几种感受。 虚伪，困扰。 发挥各种作用的力量。 势单力孤，充满疑惧。 神经症趋势。 归属感、支撑感。 正视自己的感受。 成为强者，击败别人。 自卫，报复。 与他人保持距离。 回避他人。 大自然、玩具、书和梦。 1、屈从于人。 2、气势凌人。 3、规避他人。 相互补充，和谐统一。 屈从，对抗，回避。 相互矛盾的态度。 第三章 解决冲突所做的努力 行为特征。 表面人格特征。 神经症人格种类: 1、屈从型人格。 温情和赞赏。 喜欢、需要、想、爱。 接受、欢迎、赞赏。 帮助、保护、关心、指导。 品质和特征。 无法看到自己的真实感情。 无私、富于自我牺牲、无所求。 只有一点要求:温情。 2、回避型人格。 “渺小可怜”。 善、同情、爱、慷慨、无私、谦卑。 自私、野心、权势。 生活形态。 藐视、利用、控制、支配。 敌意识。 不时的恼怒和情绪恶化。 3、攻击型人格。 人生是一场战斗。 成功、威望、权力。 利用他人、靠小聪明压倒他人。 “我能从中得到什么？” 倔强、坚毅。 好斗，要名望。 自我肯定。 压抑。 交友、恋爱、表达情感。 无私心的快乐是浪费时间。 4、孤立型人格。 回避人。 想独自一人。 对自我的疏远。 爱情、争斗、合作、竞争。 内心需要:自强自立、保护个人隐私、优越感。 竞争、出名、成功。 高贵的品质。 产生依赖性的欲望、兴趣或快乐。 内心的平静或自由。 亲近人、攻击人、回避人。 第四章 为了修补受损的自尊 能动性。 促进个人成长与发展。 欺骗、贬低、奴役。 虚弱、卑贱。 理想化意象:虚构的、幻想的自我。 外化作用。 改变、改造、惩罚、影响。 保护自己不受他人干涉。 外化倾向的表现形式: 1、自我鄙夷。 2、自我恼怒。 自我消灭。 第五章 虚假的完美 视而不见、隔离、合理化、自我控制。 建立内心的统一。 恶毒凶狠、富于同情、周到细微、粗心冷漠。 保护性结构。 第六章 是什么阻碍我们成为真正的自我？ 虚假和谐。 谎言、伪装。 害怕失去幸福。 恶性循环。 恐惧的表现形式: 1、害怕平衡被打破。 2、害怕暴露。 3、保持警惕。 精力、人格完整、人生幸福。 第七章 正视内心的恶魔 悲观主义色彩。 无用又无意义的生活。 攻击性、破坏性。 空虚、力量感和自豪感。 非人性的行为，代偿。 第八章 神经症冲突的解决 真正的感情和需求。 发现自己的价值观。 性格障碍。 态度、理想化意象、外化作用。 自私与慷慨、攻击与关怀、支配与牺牲。 寻找真实的自我。 内心的自由和力量。 从自己的经验中吸取教训。 敞开心扉，感情真诚。 保持人格的整体性和内心的独立。 内心独立，人格完整。 人格需要不断完善和发展。 所有人都有能力改变自己！ 真诚美好的自我。 |
|
|
