花生“遇见”它，堪比鹿茸，男人连续吃7天，把肾脏养正常！

肾脏对于身体的重要性，想必我们都是知道一些的。中医里常说，肾气足，百病除，所以它在我们的人体中发挥着多重的作用。可以清除血液中多余的水分和废物，还可以分泌出各种激素，以维持人体的各种正常活动。生活中有很多东西是养肾的，就比如说花生。花生“遇见”它，堪比鹿茸，男人连续吃7天，把肾脏养正常！

花生是我们常见的一种食材，它在我国的产量非常高，种植面积非常广，花生作为坚果，它含有丰富的脂肪和蛋白质，而且花生特别容易被消化，它又含有丰富的维生素和矿物质元素，因此花生被称为长生果，又被叫做植物肉，根据这两个称呼，大家就知道，其实花生的功效很明显，不仅可以滋养补益，更是一种延年益寿的好食材。

花生具有健脾和胃、利肾去水的作用。适合对治尿毒症肾脏衰竭，不能化气行水的病症，它不但能固本，又能促进肾脏排尿功 能的恢复，而且花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气的功效，称得上是平补的佳品。

花生和大枣搭配，养肾肾效果翻倍，常喝花生红枣汤，可以帮助我们养肾养颜，对保持肾脏健康有很大的帮助。可以治疗肾虚引起的神疲乏力。强肾效果也非常好，要坚持吃哦！