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大家好，我是健康小源源，欢迎收看本期养生资讯，关注我，让你身体更健康。 随着天气转凉，很多人一感冒就会一直咳嗽，今天小编就给大家分享几个好方法，让大家快速止咳。方法很简单，大家跟我来一起学学吧。  首先我们准备一块新鲜的橘子皮，然后用剪刀将它剪碎放入杯子中，接着再倒入适量的淘米水，之后再加入一勺蜂蜜在里面，然后再将它们倒入锅中煮开，煮开之后再将它们重新倒入杯子里面，等温度适合的时候就可以直接饮用了。  橘子皮具有化痰止咳的作用，淘米水还具有清热消毒的作用，蜂蜜可以减少喉咙干痒等不适，如果把这几样东西结合起来食用，止咳的效果非常的好，感冒咳嗽的时候建议小伙伴们不妨试试这个方法哦。  好了，今天的内容就到这里了。 |
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