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当主人20岁以后，我们的天敌“乳腺癌”就会开始偷袭，威胁您的健康。随着主人年龄升高，发病的几率也会逐年上升。 在中国，每10个女性中，就有一个患乳腺癌。更可怕的是，中国乳腺癌发病率的增速是全球平均增速的两倍，排在全世界第一。 尽管乳腺癌有着超高的发病率，但是死亡率仅排第五。多数的乳腺癌是可以被治愈的，尤其是，早期发现的乳腺癌治愈率高达90%以上。 如何远离乳腺癌的魔爪，是您一生的必修课。 今天我请来小水医生，为您科普“狙击”乳腺癌的正确方法，请耐心阅读，并分享关心更多人。 诱发乳腺癌的危险因素 遗传因素 很不幸，有5%-10%的乳腺癌是来自家族遗传。如果你的直系亲属中有人患有乳腺癌，那么风险就大大增加。并且她发病的年龄越轻，危险越大。 饮食因素 吃货们要注意啦！高脂高糖高热量的食物摄入过多，长期吸烟、酗酒都会增加患癌风险。 情绪因素 喜欢生闷气和爱发脾气的仙女们也要注意了，坏心情也会引发乳腺癌。此外，压力大、长期劳累也是乳腺癌的一个诱因。 所以，亲爱的仙女们千万别太累，保持好心情，才能拥有幸福人生，远离疾病哦！ 其他因素 月经初潮早于12岁、绝经迟于50岁、月经周期短、首次生产迟于35岁或40岁以上未孕育、生育后未进行哺乳……这些都是乳腺癌的高危因素。 发现乳腺癌的早期症状 乳房肿块 乳腺癌早期可出现肿块症状。通常情况下，肿块用手可触及，有蚕豆般大小，能活动；且形态差异较大，不规则，边缘不清晰，质地偏硬。 乳房外形改变 健康的女性的乳房像可口的“蜜桃”呈自然弧形，如果弧形发生异常，就应该特别注意啦！ 如，皮肤隆起，有的局部皮肤呈现出橘皮的形状；皮肤浅表静脉曲张、皮肤发红、皮肤水肿等。更为严重的则会出现水肿、变色、湿疹样改变等情况。 乳头回缩、溢液 除了外观，还要看看乳头。在乳腺癌早期，会出现乳头回缩、溢液、糜烂、不对称等现象。此外，乳房的皮肤还会有增厚变粗、毛孔增大也应引起注意，最好到医院作进一步检查。 腋窝淋巴结肿大 如果发现腋窝，锁骨上出现淋巴结肿大，尤其是质地较硬，活动性较差（也可以是活动性）的，应怀疑乳腺癌的可能。 乳腺疼痛 乳腺癌早期，患者并没有太过明显的疼痛感觉。但是，一到晚期，情况就截然不同了，疼痛感不但明显，而且还多为阵发性刺痛、隐痛，让人难以忍受。 做到这2点，远离乳腺癌！
筛查方法 中国抗癌协会建议：
高危人群 1.直系亲属得过乳腺癌； 2.患有乳腺导管瘤或小叶中重度不典型增生，或小叶原位癌； 3.有过胸部放疗经历。 自查方法 ① 观察乳腺的外观，比如乳头有没有异常分泌物，乳房的大小、性状、皮肤有没有异常改变）。 ② 平躺在床上，抬起待检侧的胳膊，用另一侧的食指、无名指和中指，在乳房区域小幅度地上下、上下地触摸，看有没有肿块存在。 ★ 简单易行，记住三个词 嘴唇 正常的乳腺组织柔软疏松，手感就像你的嘴唇。 鼻头 小叶增生组织摸上去就像鼻头的感觉，有点韧但很有弹性。 额头 最可怕的乳腺癌的肿块，摸起来就像你的额头，摸上去硬硬的，而且不易推动。 |
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