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肝脏对人体来说十分的重要，因为肝脏具有排毒功能，将人体血液中的垃圾和毒素过滤排除体外，这样人的各项机能才能有所保证。肝脏的健康直接与寿命长短相关。如今的人们，因为一些不良的生活习惯和过大的工作压力，以及不正确的饮食，让肝脏的符合越来越大，毒素无法排出体外，日积月累，严重影响身体健康。  保肝就是保命 蒲公英中有一种物质，叫蒲公英醇，这种物质具有清热解毒消肿的功效，中医经常用蒲公英治疗肝火上炎引起的目赤肿痛，人吃了蒲公英泡的水，能够保肝，蒲公英入肝，对于肝脏有很好的洁净清理作用，对肝脏和胆囊有补益，可清肝毒，还可以能增强肝脏再生能力，所以想要让肝脏有活力，可以尝试蒲公英泡水喝。  蒲公英 鱼腥草不仅仅是生长在农村的一种植物，他还是一种非常好的中药，具有润肺止咳的功效，能帮助人们排解身体中多余的垃圾和毒素，可以增强机体的免疫力，增加白细胞吞噬能力，因此它可以养护人们的血管、同时可以起到保护肺、肝脏等身体器官的作用，服用鱼腥草做的菜，可以扩张毛细血管、增加血流量，这样都能够给肝脏减负，排出体内多余的垃圾和毒素。  鱼腥草 |
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