肺癌已经成为我国"第一大癌症",数据显示,我国是肺癌发病率最高的国家。 全球每年确诊为肺癌的患者将近110万,而我国就占40万人。 并且每年逐步的增加,专家表示,预计在2025年,我们肺癌的患者将达到100万人。 众所周知,肺癌的主要因素就吸烟,研究发现,85%以上的肺癌患者,都是有长期吸烟的历史。 可是29的小影,不吸烟,不喝酒,却被诊断为肺癌,而经常2年的抗癌,最终还是结束年轻的生命。 故事还要从几年前说起,小影和刚子是一个村里的,可以说是青梅竹马,二个人都没怎么读书,之后就来到城里打工。 都没有学历,小影就找了个服务员,而刚子也是打打零活,二人租了一个很小的房子。 就这样的日子过了几年,可是就在2年前,小影出现莫名的咳嗽,并且总是胸闷,二人都没怎么在意,以为最近累了,可能要感冒吧。 就这样都拖了快1个月,小影吃了一些药,但是没有效果,反而越来越严重,甚至又一次发现痰中有血迹。 这下把二人下坏了,马上到医院做了个检查,可是小影被确诊为肺癌晚期。 小影脑袋空白,好像根本不会哭了,而是变傻了。 刚子说,医生她不吸烟,怎么能换肺癌呢,那我吸烟我都没有事。 这么一说,医生直接说,你也检查一下吧,她的病就是你害的。 刚子检查一下,虽然没有明确的确诊为癌症,但是刚子的肺部如麻布一样,医生马上戒烟吧。 原来小影的肺癌就是以为二手烟导致的,刚子的年龄不大,但是是个老年民,一天要一包烟。 而且有的时候,二人为了挣点钱,家里买了一台麻将机,屋里每天像"仙境"一般都是烟,小影也不会吸烟只能呛着了。 并医生了解,小影家也没有抽油烟机什么的,这个油烟是其次的原因。 医生直言:都是这2件事,给自己害的啊1、二手烟 二手烟:是被动吸烟,是危害最广泛、最严重的室内空气污染,是全球重大死亡原因。 中国有5.4亿人遭受被动吸烟之害,每年死于被动吸烟的人数超过10万。 二手烟的危害和主动吸烟的危害是一样的,其中的有毒物质,焦油,尼古丁,PM2.5超过几千种的有害化学物质,也是导致哮喘,肺炎,呼吸道损伤,癌症的主要因素。 2、油烟 小影家的空间小,也没有吸油烟机,高温加热的油,也会产生大量的有害物质,对皮肤,眼睛,嗓子,吸入肺部也会导致粘膜损伤,增加癌变几率。 再加上自己的身体免疫力弱,更是"火上浇油",破坏肺脏功能。 肺癌不是悄无声息,一旦出现2粗,2痛,最好检查一下肺CT!2粗: 1、脖子变粗 肺癌是最容易发生淋巴结转移,特别是颈部淋巴结。 颈部有疙瘩,并且很难的推动,或是变大粗大的现象时,不要忽视肺部病变的发生。 2. 手指变粗 称为杵状指,是长期呼吸道疾病导致的,肢体末端的组织增生,发觉自己十根手指全部膨大,建议检查一下心肺的功能。 2痛: 1、胸疼 肺脏的位置是在胸部,当肺部肿瘤肿胀时,压迫周围的组织器官,就会出现胸闷,胀痛的表现。 这种症状很容易误诊为是心脏疾病,从而错过最佳的治疗时机。 2、手臂疼 肿瘤逐渐的增加,压迫神经,血管,并且出现散发性的胀痛,包括手臂的疼痛,不可小视。 或是有的出现后背的疼痛,都应及时的预防。 养护肺脏,排出烟毒,预防癌变,做好"三补,三控"!三补: 一、补水分 肺是喜湿的脏器,每天补充1500ml-2000ml水分,清烟毒,润肺脏。 自制草药茶,用婆婆丁,苦梗,尾参,玉兰根制成婆婆丁苦梗茶泡水。 婆婆丁,富含维生素A、维生素C及矿物质,有"解毒草"的美誉,可消除炎症,解除毒素,祛火除烦的作用。 婆婆丁,针对呼吸道的感染,炎症,上火引起的咳嗽,咽喉肿胀,肺炎等有一定改善作用。 苦梗:靶向作用,直达肺脏,润肺宣肺,清理烟毒,油烟毒素,大气中的污染物质等,对吸烟者效果更佳。 尾参,有生津止渴,提高机体的抗病能力,春天细菌滋生,抑制感冒,炎症的发生。 玉兰根,清热解毒,利尿消肿,清除肺毒,不仅养肺,还可调理肠道,起到双向调节作用。 二、补白色 莲子:可疏通肺气,清理肺脏的毒素,增加气血的通畅,抑制呼吸系统的癌变。 白萝卜:可清肺润喉,也是中医常用的食疗方法,提高机体的免疫力,预防细菌,毒素对肺脏的侵蚀。 三、补运动 1、咳嗽主动 咳嗽可以减少肺部毒素的堆积,增加气体的交换,并且可增加心肺的功能,有利于避免肺部的损伤。 2、按摩穴位 肺俞穴,位于背部第3胸椎棘突旁开1.5寸; 肾俞穴,位于腰部第2腰椎棘突下旁开1.5寸; 足三里,位于小腿前外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。 三控: 1、控脾气 脾气是"肺部的内在污染",经常生气可使肺部不疏,导致肺气的淤堵,使体内毒素在肺脏的堵塞,诱发脏器的病变。 2、控排便 《灵枢经脉篇》云:"肺太阴经脉,起于中焦,下络大肠……"。 肠道的通畅,可增加肺脏的气机,有使肺气宣通,使肺气的宣肃功能得以恢复。 3、控温度 天气变暖,很多人过早的换季,导致寒气入体,易伤肺卫之阳气,导致细菌,病毒入侵,造成免疫力下降,经常的感冒,咳嗽等。 同时,也要减少寒性食物,不仅伤胃,也损伤肺脏。 图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢! |
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