女性春季宫寒要注意，2个方法防治宫寒

师兄们好！春季虽说气温回升，但总体来说气温还是比较低。所以，平时有宫寒相关症状（痛经、黄褐斑、经期延迟、性欲降低等）的女性一定要注意养护身体。

【艾叶加鸡蛋防治宫寒】

做法：先把鸡蛋煎黄，再加上艾叶和水，煮十几分钟左右。

艾叶是妇科常用中草药，它有暧宫的功效。如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫助孕。除此之外，艾叶还有好多用处。产妇在坐月子期间可以用艾叶煮水洗头、洗澡，这样做可以温经散寒、逐赶寒湿、改善睡眠等。

【艾条温灸防治宫寒】

选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴和肚脐正中直下3寸处（四指宽）的关元穴。坚持每天用艾条灸30分钟，可以起到很好的效果。