那些一味强调、每天都在寻找和宣扬正能量的人、否定负能量的人，其实很可怕。

那些一味强调、每天都在寻找和宣扬正能量的人、否定负能量的人，其实很可怕。[机智]
因为真正的正能量，本就源自我们和负能量相处的过程。
你可以选择死扛，也可以选择逃避。

但心理学家想要鼓励你，去直面黑暗。

不仅是直面黑暗，更是要和黑暗相处一段时间，在黑暗里安静地独处，给它记录、消化下来！