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韭菜的味道柔嫩辛香，是大家所熟知的壮阳菜。韭菜中富含维生素和矿物质，可以缓解皮肤粗糙，让皮肤细腻光滑，延缓衰老。韭菜有补肾壮阳、温中下气的作用，对于阳痿早泄、遗精等疾病有良好的效果。韭菜还能活血化瘀，通经止痛，对女性痛经有一定的效果。
海肠，在 胶东渔民中又称“海鸡子”，软乎乎地蠕动，浑身无毛刺，浅黄色。有些地方人们把它叫做“裸体海参”，海肠不光长得像裸体 海参，其营养价值比起海参也不逊色。一般人群均能食用，具有温补肝肾、壮阳固精的作用，特别适合男性食用。
韭菜和海肠一起炒，养生功效翻倍!可以补虚壮阳，提高肾功能，消除疲劳，腰不酸了，浑身有劲，每天都充满活力。还可以有效的清除血液中的胆固醇含量，降低血脂和血液粘稠度，令血管越来越干净，皮肤越来越细腻。 你吃过海肠吗？ 图片源于网络 |
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