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说起热气上火，大家第一反应往往是长痘痘、流鼻血、牙龈肿，喉咙肿痛、小便发黄。其实上火的症状远不止如此。 由于现在大家的生活工作压力大，再加上饮食起居不规律，所以上火的现象普遍存在。 中医理论认为，上火的本质是体内的五脏六腑阴阳失衡，内火旺盛，抑或是经络不通（体伤）导致的问题。 心火五脏六腑之中最容易上火的就是心脏，因为心在五行当中就属火。心上火主要症状：舌边尖红、面红目赤、心烦意乱、眠差多梦、小便黄甚至有热辣刺痛感，总是口渴想饮水。 （图片来源：百度） 降心火：点揉少府穴 这个时候，可以通过点揉少府穴来降心火。少府穴是手少阴心经的穴位之一，心经气血在此聚集。掐掐它，有清心泻火的功能。 肝火肝火旺盛的人最明显的特征就是容易生气。眼睛会发红，眼屎多，因为肝开窍于目，耳朵也会发红，甚至会耳鸣，轰隆隆那种，因为耳朵是胆经经过的地方。 肝火的主要症状：眼干痒、眼屎多、脾气暴躁、面红目赤，想发脾气，甚至有胸肋刺痛感。
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