致60岁的你——我们总会慢慢变老

 

形容自己的0岁，是新生，是喜悦；形容自己的10岁，是活力，是懵懂；形容自己的20岁，是青春，是勇敢；形容自己的30岁，是成熟，是历练……但是说到60岁，你打算用什么样的形容词呢？

今天是你的60岁生日，也许你的儿子儿媳正在为你准备60岁生日的蛋糕和礼物，不到两岁的孙子正把新买的玩具塞进你的手里说是送给你的生日礼物，身边的老伴也不断催促你吹蜡烛许愿，这时你不禁感叹时间飞快，好像昨天还跟孩时的小伙伴一起玩耍，怎么转眼已经到了花甲之年。但是当想起父亲常说的那句“春天的后面不是秋何必为年龄发愁,只要你在秋天里结好你的果实,又何必在春花面前害羞?”时你似乎又释然了很多，也许你的身体没有那么强壮，精神没有那么集中，连情绪都变得有些敏感，但是正如德国作家赛缪文.厄尔曼的《青春》中所说的：无论60岁还是20岁，你需要保持永不衰竭的好奇心，永不熄灭的孩提般求知的渴望和追求事业成功的欢乐与热情。我相信，60岁的你会继续享受生活。

希望60岁的你仍然是健康的，没有每天靠药度日，也不被疾病困扰。身体永远都是革命的本钱，投资总会有所回报，年轻时每一次的跑步，每一次的挥汗如雨还有每一次的营养饮食都会成为60岁的加分项，而高血压、高血脂、高血糖、腰椎劳损等常见病的存在却在给你拖后腿。所以我们要懂得长期投资，每日8小时以上的充足睡眠，才能保证身体各项机能的健康运作；粗细搭配、荤素搭配、少油少盐，一个营养丰富的食谱是享受健康的重要一步；适度运动，增肌保护骨骼会使你大幅度减少容易增加骨质疏松的风险。从现在开始坚持这些永远都不会晚，健康会让60岁的你能够放心地出去旅游，能够肆意享受天伦之乐。

希望60岁的你仍然是激情的，不会因为年龄而放弃好奇心，更不会因为无知而恐惧年龄。以前的你为了养家糊口而疲于奔命，上抚老、下管小，中间兢兢业业、勤勤恳恳赚钱养家。而此时的你已经进入退休生活，形式上已卸下了人生中繁杂的事务，告别了许多挠头的烦事，会有大把的空闲时间可以读自己想看的书，干自己想干的事，写你想写的东西。况且前60年的经验显然并不能作为你谋划未来的依据，所以你必须选择重新学习，重新进步，把60岁看成人生的新起点，对生活保持敬畏感和好奇心，敢于接触新的事物，敢于尝试新的挑战，更敢于实现自己的梦想，重新规划人生，再创新辉煌，谱写新篇章，真正进入了一个崭新的阶段。

希望60岁的你仍然是豁达的，不要为了小事而斤斤计较，不要为了儿孙而放弃自我。人总会变老，这是事实，也是客观规律。但心若年轻，老去的就永远只是年龄，不老的是精神、气质和风韵。这时拥有一个好心态，开朗乐观、淡泊豁达才是最重要的，不叹老、不悲秋。 60岁的你要学会如何慢下来，这时的你不再需要争分夺秒地上班打卡，这时的你精力也大不如前，会在沙发上边看电视边打盹儿，不如做一个安静的看客，懂得倾听、观看和顺其自然，看一看孙子孙女的笑脸，听一听外面花开的声音，感受一下生活的美妙。人生最难得的就是糊涂，太较真就会失去很多乐趣，对于生活中的各种插曲都要学会睁一只眼闭一只眼，学会装糊涂，才能开心地活，才能在60岁的时候照样赢得漂亮。

经过六十年风风雨雨的磨练，六十年曲曲折折的经历，六十年兢兢业业的实践，六十年孜孜不倦的探索，你已经由稚嫩变得成熟，由单薄变得丰厚，由浮躁变得宽厚。今天，你生命的年轮悄悄地划上了一个大圈，开始了新的无规无矩生活。六十岁是你活出自我的起点，20岁的你总是幻想整个世界都围绕着你转，可是60岁的你已经明白地球当然不会以自己为中心，但是你仍然可以成为一道亮丽的风景线，做到不悲过去、不贪未来、活在当下。

所以，在你今天满六十过生日时，写这封信祝贺你，愿你健康，愿你长寿，愿你快乐，愿你早日成为自己想成为的那个人。