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孕期须知二三事。 现代研究发现，包含「塌鼻梁」在内的先天畸形，和父母生育的年龄过大有关系，父母年龄大，是发育不完全的先天缺陷最高发的原因。  母亲生育时用的卵子，从一落生就已经带在身上了。如果母亲25岁生育，她的卵子就和她一样年轻，如果她到了40岁才生孩子，她的卵子就是一个40岁的老卵子了。 在这40年中，她的卵子和她一起受到空气污染、辐射、病毒等各种外在伤害而老化或畸变。这样的卵子繁育出的孩子自然和年轻卵子繁育的后代在质量上有差距，就算母亲原本身协很好，也算是「强弩之末」了。 所以，现在对高龄孕妇，一定要通过抽样水的方式做羊水细胞或绒毛细胞染色体检查，进行产前诊断，为的就是防止先天畸形的出现。 从中医角度讲，人上了年纪，首先会「肾虚」。中医所谓的「肾虚」，其实就是身体的能量不足了、老了，母亲的能量不足，直接影响孩子基因的完好，或者说基因没有足够的能量来促成其完好地表达，表达过程会出错，这个错误就是进化不完善。 而塌鼻梁、两眼间距过宽之类的面容，是胚胎期发育的一个中间阶段，从这个角度上说，高挺的鼻梁不仅是发育完成很好的结果，也是身体健康状况的一个表现。  除了父母的年龄，还有什么外因会使母亲生下一个「塌鼻梁」的孩子?最关键的一个因素就是酒精。 塌鼻梁的孩子和一种叫作「酗酒胎儿综合征」的疾病有关系，这种孩子有其典型的表现：体重低，中枢神经系统发育障碍，面部很怪，前额突起、眼裂小、斜视、鼻底部深、鼻梁短、鼻孔朝天、上口唇向里收缩，还有心脏及四肢的畸形。 具体到鼻子肯定是个塌鼻梁，只是和塌鼻梁同在的，还有更加严重的问题。而这些，都与母亲怀孕时过度饮酒有关系。 因为胚胎发育的过程中，胎儿的神经系统就一直在发育，无论什么时候饮酒都会对胎儿的神经系统造成损伤，而怀孕头三个月和六个月后，尤其要注意。 因为怀孕的最初三个月，是胎儿形成的重要阶段，如妊娠早期饮酒，胎儿的大脑细胞分裂受阻，易导致中枢神经系统发育障碍，将来会智力低下。 即便饮酒没能造成智力的问题，但在这个过程中，也正是胎儿的面部完成向中线靠拢的过程，酒精的损伤，会打断或影响这个发育过程，使之停留在中间的某个阶段，如果停留在鼻子形成的过程，就可能造成鼻梁停滞在塌陷位置，使母亲生下一个塌鼻梁的孩子。 而更加重要的是，塌鼻梁只是外在的形象改变，与此同时受到影响的肯定还有那些不一定可以发现的问题，比如神经的发育。所以，酗酒或经常饮酒的母亲生下的孩子，出现精神疾病的可能就远比其他母亲要高。 即便不饮酒，怀孕的前三个月也是关键期，这个时候需要精良的食物供应，不在数量而在质量，其中叶酸就是一例。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，怀孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，这时如果缺乏叶酸，可导致胎儿畸形，最常见的有神经管畸形、无脑儿、脊柱裂。 到了孕中期、孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量、乳房、胎盘的发育使得叶酸的需要量大增，如果叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥、妊娠期高血压病、胎儿早产和出生低体重等。这样的胎儿在出生后，生长发育和智力发育都会受到影响。 富含叶酸的食物 水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、苹果等。 蔬菜：莴苣、菠菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。 豆类、坚果：黄豆、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。动物动物的肝脏、肾脏，禽肉及蛋类。 谷物：全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。 |
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