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心理强大的标准 强大的心理是一个人成大事不可或缺的一个因素。没有强大的心理，你要想成就大事所花的时间就会更多；没有强大心理的支撑，你甚至成就不了大事。不懂得去培养强大的心理，你就错过了成就大事的机会。 心理强大自古没有太统一的标准，正常来说应有以下几点： （一）要有正常的智力 智力是一个人从事一切社会活动的前提和基础，是其了解、认识外部世界的十分必要的条件。只有智力正常的人才能正确地评价自己，并具有情绪体验能力，从而使自我效能感（了解自我效能感，请看我发布的《职场人士须了解的几个“自我”》）增强；而智力落后者经常遭遇失败，并伴随烦恼、痛苦的体验，产生自卑感。大部分人都具有正常的智力，这个无需多说。 （二）情绪调节能力 在当前，由于社会环境的影响，一个人在生活中总会遇到挫折和困难，如果不能正确处理，就会被消极情绪所困扰；而这些消极情绪得不到有效宣泄的话，就可能使自己产生心理方面的问题，并可能对接下来的行为产生消极影响，患上心理方面的疾病。同时，不良情绪的发泄方式，必须考虑道德及社会的评价。 林肯总统选举发表演讲之前，有位竞选对手说：“在你演讲之前，我希望你记住你的身世，你是鞋匠的儿子这个事实。”话说完，全部观众都望向他，等待着他气氛的怒怼说话者。只见林肯微笑着已温和的语气回答：“感谢你让我想起了我的父亲，他已经过世了，他也为你家做过鞋子，我虽然没有父亲高超的做鞋技艺，但如果你的鞋子有问题，我非常乐意帮你修正一下，包括台下的朋友，鞋子有问题记得来找我！”话音刚落，台下响起来响亮的掌声。如果林肯没有良好的情绪调节能力，怒怼对方，那他能不能当上总统就另说了。 （三）恰当的自我评价 心理强大的人能充分了解自己，既看到自己的长处，又看到自己的不足，以便扬长避短，在学习、工作上获得成功，在生活中同他人和谐相处。心理不健康者，往往将失败归因于机遇和任务难度，整日怨天尤人，或将自己看得一无是处。 （四）人际关系良好 心理强大最直观的体现是与人沟通，因此，沟通能力成为心理强大的一个重要参考标准。心理强大的人，乐于与他人交往，能与他人建立较为和谐的积极的人际关系；反之，就会离群索居，对他人不信任，给自己带来巨大的烦恼和痛苦。 比如演讲恐惧症，一到讲台要对着下边哪怕十几个人发言的时候，就会心跳加快，手心出汗，声音颤抖；严重的，身体不自觉打颤，如鲠在喉，满脸通红说不出话；再比如害怕与权力人物沟通，身在职场，免不了就具体项目向平时见不到几面的总经理、董事长汇报工作，紧张的不得了，知道要汇报前，吃不下饭，还犯胃酸，一遍一遍想象着汇报时的情景……如果以上这种情况，时常发生在你身上，说明你心理不够强大！你如何和老总，和权力客户建立良好的关系，得不到老总和客户的认可，如何升职加薪，如何提升业绩…… 建立强大的内心对于人生来说太重要了！ 以上四点你是否都符合，仔细对照一下！！ 下节我们再把心理强大的标准更加细化，可以更细致的参照，了解，改善！！ |
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