专家说：不想脂肪肝恶化，5个措施要做到！

肪肝，相信大家不会陌生，什么是脂肪肝？一般来说，身体的肝脏里有一些脂肪，但是这些脂肪的含量不足百分之五，但要是肝脏中的脂肪含量超过百分之五就会变成脂肪肝。其实，许多脂肪肝患者并没有太多的症状，有的只是每天感觉很累，或者食欲不振、恶心、体重减轻等，这些小症状都很容易被忽视，所以，很多人只有体检后才知道自己有脂肪肝，那么想要改善脂肪肝，应该做什么事情呢？