得了近视眼，还会得老花眼吗？

特约记者/徐萌

采访专家/杨迎新 北京中医医院 主任医师

小编说

有人说，近视眼的人不会得老花眼，得了老花眼，近视眼就会好，真的是这样吗？

“不论是正常视力的人还是近视的人，人老了都会得老花眼。”杨迎新指出，近视眼是各种原因造成的眼睛屈光不正，看远物不清楚；老花眼是伴随人类衰老而出现的生理性视觉退化，看近物不清楚。考虑到抵消因素，小于300度的近视眼看近物一般不需要配老花镜，摘掉近视镜即可。而高度近视的人“老花”后，看近时仍要换用一副减去老花度数、度数较浅的近视镜，否则会影响看近物。

例如，近视800度的老人，看近时要换成500度的近视镜，看远时则需佩戴原近视眼镜。因此，高度近视的人“老花”后，需要随身携带两副眼镜。看远看近要频繁换眼镜，这令许多人不堪其烦。

杨迎新建议，有特殊需要的老花眼可考虑佩戴“渐进多焦点老花镜”，即镜片上方是日常的近视度数，下方是较浅的近视度数。

中医认为，老花眼主要源于脾胃肝肾的自然衰老，脏腑精气不能上输营养眼目所致。杨迎新说，如果花眼很严重，还可以根据情况配合使用六味地黄丸、杞菊地黄丸或明目地黄丸等；并可使用以下方法，有助于缓解眼疲劳，延缓老花眼。

经常眨眼

常眨眼可以振奋和增强眼肌的功能，延缓衰老。

做法：一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。

旋转眼球

顺时针和逆时针旋转，能改善眼肌的血液循环，提神醒目。

按摩眼周穴位

用拇指或食指点按太阳穴、四白穴、睛明穴，力量可以由弱到强，感觉酸胀后，慢慢放松，每个穴位按摩1分钟，连续按3遍。

中药代茶饮

枸杞子、草决明、菊花各10克，用沸水沏泡，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。

编辑：贾荣曼     监制：张旭     审核：马骏 

来源：《中医健康养生》杂志2019年3月刊（如需转载，须获授权，并注明出处）