护眼小知识

【[愉快]给大家分享一些护眼小知识】
"眨"：多眨眼。使用电脑时，每隔1小时要让眼睛休息10分钟；
"捂"：双手搓热后捂住眼睛1~2分钟；
"按"：见缝插针做眼保健操；
"吃"： 可根据益气、滋阴的原理，多使用枸杞、决明子、菊花茶等护眼食品；
"护"：经常给双眼做个SPA，可缓解视疲劳、远近弱视及其它眼部疾病得到改善！