肾气主宰着人体的盛衰之本,内经里说的规律,男人大约在32岁女人28岁,也就是平均30岁左右,就是大部分人健康的分水岭! 也就是说人在30岁左右,肾气开始逐渐衰退。今天给大家介绍的这个方子,就是著名已故老中医治癌高手李可老先生,在临床实践中,最喜欢用的补肾大法:肾四味! 肾四味是老中医李可常用的补肾强肾药 配方如下:枸杞子、菟丝子、仙灵脾、补骨脂、李可老师喜欢用汤剂,一般每味药用20-30克,和其他配伍一起煎煮 补虚药建议煎煮时间长一些,比如一个小时; 也有人把这四味药各50克打粉,每服6-9克,不过里面有菟丝子、枸杞这种药可能打粉不是特别容易,大家都可以试试。 请注意的是,中药也是要借助脾胃吸收的,所以脾胃不好的朋友,最好加上一些健脾胃的配伍,否则吸收不好,补不进去! 另外,建议,因为每个人体质和损耗程度不同,建议从小剂量逐步增加,体会到身体改善和变化之时就是合适的剂量。 |
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