香菇营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,为“山珍”之一。食香菇有补肝肾,健脾胃,益气血,益智安神,美容养颜的功效。 以下给大家带来几道香菇的做法,希望大家喜欢。 香菇油面筋 -材 料- 干香菇40克 油面筋20个 青椒半个 甜面酱1汤匙 生抽1汤匙 -做 法- 1. 干香菇洗净,提前用温水浸泡好。 2. 青椒切成小块备用,油面筋用刀切开备用。 3. 泡好的香菇挤干水并切成小块。 4. 热锅热油放入香菇炒香。 5. 放入油面筋,加入香菇水,盖上盖子烧开,用铲子把油面筋压扁。 6. 放入甜面酱、生抽翻炒均匀,小火焖三分钟。 7. 放入青椒块翻炒均匀出锅。 香菇烧豆腐 -材 料- 豆腐300g,干香菇4个 西红柿200g,姜1片 酱油7g,芡粉2g 食用油适量,盐适量 -做 法- 1. 干香菇用水浸泡一下,清洗干净,另换一碗水继续泡。 2. 豆腐切大块,西红柿切片,姜切碎,香菇挤去水分切片。 3. 平底锅烧油,先将豆腐块放入小火慢煎,煎至微微发黄,调入少量酱油,继续煎一会。 4. 另起一炒锅,烧油,下入姜炒出香味,下入香菇片翻炒。 5. 放入西红柿翻炒,炒到西红柿微微发软,放入煎好的豆腐,调入盐和剩余的酱油。 6. 将泡香菇的水倒入,继续烧。 7. 烧到汤汁变少,将芡粉用水勾兑开,调入,收汁即可。 香菇炒荷兰豆 -材 料- 干香菇 荷兰豆 生抽,盐 -做 法- 1. 干香菇用温水浸泡,完全泡发后,冲洗干净用力挤出水,然后切成片; 2. 荷兰豆撕去两边的老筋,洗净后斜刀切片; 3. 锅中热油,先倒入香菇片翻炒一分钟左右; 4. 再倒入荷兰豆,继续翻炒3-5分钟左右; 5. 最后,调入生抽,炒匀即可! 萝卜香菇腐竹煲 -材 料- 白萝卜250克、腐竹50克 黑木耳适量、胡萝卜1/2根 干香菇2-3朵、香菜、姜末 酱油、盐、蔬果粉适量 -做 法- 1. 腐竹、木耳、香菇提前用清水泡发,洗净挤干水分;白萝卜洗净切约1.5厘米见方的块、胡萝卜切小块,腐竹切小块,木耳撕成小朵,香菇切片。 2. 炒锅烧热倒油,油烧热后放入姜末和香菇片爆香。 3. 加入酱油,炒至香菇片上色后关火。 4. 然后将香菇片和炒香菇的油倒入砂锅中。 5. 加入适量清水煮滚。 6. 放入所有食材大火煮滚,转成小火煮约20分钟,至萝卜软烂。 7. 最后加入蔬果粉调味,再加入适量香菜末提香即可。 香菇海带豆腐汤 -材 料- 海带,豆腐 芋头,干香菇 香油、盐、蔬果粉 -做 法- 1. 干香菇洗净,提前用温水浸泡好,切块 2. 芋头去皮切块,海带用清水浸泡 3. 砂锅中加入适量水,加入除海带的食材 4. 烧开,快熟后加入海带 5. 海带熟后加入香油和调料调味即可 香菇炒饭 -材 料- 米饭200g,干香菇30g 豆角20g,胡萝卜2/1个 生抽1茶匙,香菇酱1茶匙,盐少许 -做 法- 1. 香菇用温水泡软 2. 随后切丁,豆角、胡萝卜切丁 3. 锅里热油,依次放入胡萝卜和豆角炒至断生 4. 接着放入香菇丁,大火翻炒出香味 5. 加入米饭,快速炒散 6. 调入生抽和香菇酱,翻炒上色 7. 最后调入少许盐提味即可如果说现在琳琅满目的人工香菇已逐渐成为人们的一种日常食物,那么野生香菇则是人与大自然之间一份珍贵的食缘,让人从味觉体验到回归本初的绝妙。 |
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