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红糖性温,味甘,入肝、脾、胃经,能补中缓急,活血散瘀,一般人群均可食用。
首先准备一个干净的容器,往里面加入一勺食盐,食盐有消炎杀菌,而且还有美白牙齿的作用。
再往里面加入一勺红糖,加入适量温水进行冲泡,用勺子搅拌均匀,至红糖完全溶解。
每天刷牙之前,把红糖水含在口腔里2分钟后吐掉,然后再刷牙,红糖加食盐可以去除牙垢,还能杀菌消毒。
刷完牙之后,再用红糖水来漱口,这样可以更好的清洁我们的牙齿。
坚持一个星期左右,牙齿就会明显变白很多,坚持使用就可以告别大黄牙了,效果非常好。
来自: 平安谷 > 《食与养生》
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