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近期有不少朋友咨询失眠的针灸治疗问题。针灸治疗失眠确实有很好的疗效，并且避免了药物的副作用问题。今天分享几个治疗失眠的针灸治疗方案供大家参考。 一是针刺三阴交穴，男左女右。大家熟知失眠根本源于阳不入阴，治疗应当从阴引阳，而三阴交穴是足三阴经的交会之处，足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。针刺三阴交可以起到很好的从阴引阳的作用从而改善失眠症状。 二是针刺神庭和印堂连线中点，由神庭向印堂平刺。神庭与印堂连线为督脉所属，由神庭向印堂平刺，方向指向任脉，调整阳脉之海的督脉经气向阴脉之海任脉运行，从而起到从阴引阳的作用来改善睡眠障碍。 三是按顺序针刺列缺和后溪，两者都是八脉交会穴之一，前者通任脉，后者通督脉，先刺列缺从阴引阳，后刺后溪调整一身阳气，可以起到从阴引阳改善睡眠的效果，当然有时候也可以配合百会穴由后向前的平刺来增强疗效。 只要明白了失眠的治疗法则是从阴引阳，穴位的选择就会灵活多变，治疗效果就会针到病除。除了上述方法之外，大家可以自己思索考虑，其实针刺方案数不胜数。希望大家灵活把握。 |
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