分享

更多

   

给生活做“减法” 你会选择“断舍离”吗?

2019-03-16  刚柔互用

“断舍离”这一词最先出现在《断舍离》一书中,或许很多人听说过这一词,但对它的理解有些片面。

给生活做“减法” 你会选择“断舍离”吗?

什么是“断舍离”

“断舍离”是一种人生整理观念。断,是断绝不需要的东西;舍,是舍弃多余的废物;离,是脱离对物品的执着迷恋。

通常人们会把“断舍离”理解为打扫卫生,整理物品。也有人把“断舍离”理解为往外扔东西。其实“断舍离”的真正含义是通过收拾东西,观察和修炼自己清零的心智模式。

给生活做“减法” 你会选择“断舍离”吗?

你适合“断舍离”吗?

你是否适合“断舍离”,首先得审视当下的自己。

“没准以后用得上呢”成了你不清理多余物品的原因。

那些丢不掉的东西或念想或多或少承载着某段无法割舍的回忆,而对旧物的执着实际上是你对过去的留念。

买了一堆东西,拎回家又觉得很多东西其实根本不需要。

你那改不掉的拖延症,总是让你无法完成计划内的事,因而,陷入死循环,导致自己很沮丧。

给生活做“减法” 你会选择“断舍离”吗?

如何做到“断舍离”?

你永远是主角

做到“断舍离”的主角永远是你自己,你要考虑的是这个东西“我是否需要”而不是“这个东西能不能用”,不要让留念变成执念,并非所有旧物都值得被留下。

改变就趁现在

不要焦虑于杂物堆积得太多而拖延整理,就趁现在行动起来,清理杂物的同时也清理自己的内心。

给生活做“减法”

我们需要丢弃的不仅仅是那些看得见的物品,糟糕的回忆、错误的观念、一段不合适的感情……这些都是情感上的废品,当它们快要消磨掉我们的快乐时,应该及时止损,与之作别。

不管是物质上还是情感上的,适当地丢掉一些东西,接下来的路才能走得更轻松。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多