|
俗语：要想睡轻松，切勿脚朝西来头朝东，老祖宗说的很有道理的 现如今的社会节奏变得越来越快，人们的工作和生活压力也是越来越大。甚至许多人还犯上了失眠的毛病，所以，能够睡个舒舒服服，安安稳稳的觉，对很多人而言都已经是特别奢侈了。但关于睡觉，我们的先辈们其实早就总结出了许多的规律和道理。  睡觉是人一天中特别重要的事情，如果晚上睡眠质量不好，那么第二天工作或者学习的时候肯定是无精打采的，不仅影响工作效率，长期如此，还会给我们的身体健康带来极大的隐患。而在古代，那时候的人们重要以耕田为主，而耕田就更加需要保持充沛的体力，这样庄稼才能有一个好收成。  正因为这样，我们的先辈们便总结了许多关于睡眠的俗语。今天，我们就来分享一句能够让你睡得安稳，睡得舒服的俗语"要想睡轻松，切勿脚朝西来头朝东"。 在这句话中，先辈们总结出来，晚上睡觉的时候，千万不能把头朝向东方，而自然脚则不要朝向西边。可能很多人就会反驳道：这有什么啊，我一直都是随便睡得啊，也没多大感觉。这肯定是迷信！其实啊，还别说这还真不是迷信，这是有科学依据的。  中国人民自古以来就十分讲究养生，从而也特别讲究万事万物要"遵循自然规律，顺应自然，要做到天时地利人和"。而这句话就特别地体现出了这一个道理。略微有常识的人都知道，地球两极是存在磁场的，而每一个人体身上也是存在两极的，人体的两极就分别在人的头和脚上。虽然平时两极微弱的我们几乎感觉不到，但要想有一个好的睡眠，这两极却显得特别重要。  如果我们睡觉的时候能够让我们身体的两极与地球的两极契合的话，我们的身体就能够在睡眠中与地球相辅相成，形成一种自然的贯通，让我们的身体得到更好的调整。  而反之，则会让我们的身体处在一个与地球磁场相反的状态，会受到磁场的干扰，相对而言没那么舒服，严重甚至会使我们的身体系统紊乱。这就是常说的"人体磁化"现象。  所以先辈们总结的东西多多少少都是有一定的依据的，也许当初他们只是根据经验所得，但现在从科学的研究看来，依旧是有道理的。所以讲了这么多，你还觉得是迷信吗？赶紧行动起来，睡觉的时候稍微调整一下方向，还自己一个美美的睡眠吧。 |
|
|
