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永字八法指的是以“永”字的八个基本笔画为例来阐述书法书写的基本笔法，这八个基本笔画是侧、勒、弩、趯 、策、掠、啄、磔，分别对应着我们现在的笔画：点、横、竖、钩、提、撇、短撇和捺画，此法据说最初由“书圣”王羲之原创，后来传给了智永，一直流传下来。 我们通常见到的“永字八法”都是用于楷书的学习，其实行书也可以用这个方法来学习，我们把行书的笔画根据“永字八法”分别概括为“横、竖、撇、捺、点、折、钩、提”，并以王羲之“天下第一行书”《兰亭序”为例，分析行书的最基本的用笔方法，以达到初步了解行书的目的。 1、横画的写法 行书的横画，要注意它的上下连带关系，在行书中，横画一般都不是独立存在的，有承上启下的作用，写的时候要注意横画的起笔和收笔处，把细节表现出来。为了保证用笔的丰富性，行书的的横画中间部分一般会有提按变化，既要保证笔画的力量感又要写出变化，这对书写者的功力要求比较高。  2、竖画的写法 作为主笔的长竖，为了保持整个字的稳定，一般都是直的，但是行书为了变化，会让竖画呈曲中带直的姿态，这样既保持了结构的稳定，又丰富了笔法，让行书充满了变化。  3、撇画的写法 无论在楷书还是行书当中，撇画一般都是斜的，古人把撇画叫做“掠”，大概就是轻轻拂过的意思，既要写的倾斜，又要轻轻掠过，所以撇画一般写的都比较险绝，出锋的时候，一般以手腕带动手指，向左推送而出，用笔要沉稳，收笔要尖锐而饱满，切接一笔甩出。  4、捺画的写法 行书中的捺画非常丰富，除了平时我们见到的正捺，还有反捺、回锋捺、长捺、短捺、章草捺等等，这些捺画相互组合搭配，共同丰富了行书的用笔，增强了行书的表现力，是非常重要的一个笔画，也是比较难写的一个笔画。写捺画除了要有提按，笔法上还要一波三折，既在保持中锋的状态下让笔画呈现出更多的曲线，以丰富其表现力和差异感，这是最难的，要注意手腕的运用。  5、点画的写法 点画如高山坠石，写的时候一定要饱满，取势非常重要，落笔以后一定要铺开笔毫，顿笔以后迅速收笔，这样既厚重，又可以出笔锋，写出来的点才精神饱满，充满张力。行书的点出锋比较多，用笔一定要沉着，否则容易写飘。  6、折画的写法 和其它的笔画不同，行书的折画需要像两个方向用笔，是由横到竖或者从竖向横的在保持中锋状态下的转换，常见的折画有横折、竖折和连笔折，相对于楷书的折画，行书的折画写的一般比较迅速，是在速度中完成两个方向用笔的转换，在这个过程中，顿笔起到了非常重要的作用，在两个方向之间顿笔，以保证用笔方向转换以后毛笔仍然保持中锋状态。写着要注意保持中锋，切记一笔摸过。  7、钩画的写法 和横画一样，很多行书的钩画并不是独立存在的，比如王羲之《兰亭序》里时间的“时”字，它的钩画会和接下来的点画相连，有一些钩画还会连带着下一个字，写钩最忌写的软绵绵，钩画要写的有气势有力度才好，此时无名指的弹拨动作会起到很大的作用，这个动作能够让钩写的饱满有气势，不至于写虚露怯。我们常见的钩画有竖钩、斜钩、横钩、卧钩以及回锋钩。  8、提画的写法 提画又叫挑，一个挑字就能让我们联想起来这个字的大概动作，毛笔顿笔以后以中锋的姿态向右上方挑出，整个动作以手腕为轴向上翻动，由于是只动手腕，由近及远，毛笔会自然的出现轻重变化，也就有了提按。提画要写出力量和精神，需要出锋迅速，不能犹豫，所以古人也成这个笔画为“策”，策马扬鞭的策。  通过这8个基本笔画的练习，可以初步掌握行书的基本技法，为从楷书向行书过度打好基础。这八个笔画只是学习行书的一个开始，具体到每一个字，这些笔画都会有多种多样的变化，要学会举一反三和综合运用，无论它怎样变化，其书写道理都大同小异，要在不同之中寻找他们共有的规律，这个过程很漫长，需要在不断的学习中慢慢体悟。 行书中的“永字八法“，《兰亭序》基本笔画的写法 |
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