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作者：韩景波，银发无忧粉丝，本文摘自银发无忧线下中老年退休专刊《新老年周刊》 有一个笑话，但说的是真事。一日我和学生同在一个宴会桌上，有人知道我们是师生关系，但不知道谁是老师，谁是学生。居然有人猜说我是学生，而学生是我的老师。其实，我要比学生年长十几岁呢！这当然不是那人眼睛有问题颠倒了黑白，学生活得苦累，也确实显得老相，而我却常常是活得忘了自己的年龄。不愿老去，老去的脚步也就慢了下来。人都说我显得年轻，我也就信以为真，自己给自己了一个年轻十几岁的新年龄。 不是嘛，已是退休的人了，就爱和年轻人在一起做事，在一起玩耍。小时养成的爱打乒乓球的习惯，现在还保持着，每天都和年轻人有约，要在一起较量球技，争输赢论高低。年轻人组织出外旅游，或者聚会喝酒,等等，一定少不了我。他们说喝酒少了我，没味；打球少了我，没劲；旅游少了我，没趣。这不全是年轻人对我尊敬的高看，我确实不显山不露水，也就自然成了他们中的一员。就是说，他们忘了我的年龄，我也忘了自己的年龄，总还以为自己年轻着呢！ 现在，每天除了正常工作外，我还要业余写作，散文，特别是感悟之类的人生随笔最得手，顺手的时候，几乎是天天都有文章发出。过去图数量，现在还图质量，希望写出自己的名篇来。这样，乐从忙中来，天天都能发现幸福的事儿，天天都高兴。于是就有许多人向我讨教养生的道理，但我却说不出什么道理来。 读了美国生物专家巴佛利·罗宾克一段话才知：给自己一个新年龄，这也是最好的养生。他说：“实验证明，我们想要的和所得的结果有明显的相关性，如果我们想要的不明确，结果就会乱七八糟；当我们的目的明确，便不会有其他杂念，就会尽量去创造我们想要的结果。”正是，养生与人生有时密切相关，当你活得充实快乐，自信自己年轻，并为自己的年轻从心态、锻炼等方面努力了，就能获得与目标更接近的结果。 演员常常隐瞒自己的年龄，其实挺好，既然要掩盖真实年龄，必然试图在行为、穿着、外观等方面尽可能地达到这个年龄，自然而然就会习惯这个年龄的状态。就是说，这些人之所以显得年轻，隐瞒真实年龄是有功劳的。 |
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