针灸腧穴歌诀

手少阴心经

九穴心经手少阴,极泉青灵少海深,灵道通里阴郄随,神门少府少冲循。

足太阳膀胱经

足太阳经六十七,睛明目内红肉藏,攒竹眉冲与曲差,五处寸半上承光,通天络却玉枕昂,天柱后际大筋旁,大杼夹脊第一行,风门肺俞厥阴俞,心督膈俞聚一行,肝胆脾胃三焦肾,气大关小到膀胱,中履白环仔细量,上髎次髎髎复髎,一空二空腰髁当,会阳阴尾骨外取,承扶臀横纹中央,殷门浮郄委阳外,委中腘纹合膀胱,经脉至腘复上背,附分夹脊第二行,魄户膏肓神堂走,噫嘻隔关魂门九,阳纲意舍乃胃仓,肓门志室胞肓续,二十椎下秩边扬,小腿合阳承筋乡,承山飞扬踝跗阳,昆仑仆参申脉忙,金门京骨束骨忙,通谷至阴小趾旁。

足太阴脾经

足太阴经脾中州,隐白在足大趾头,大都太白公孙胜,商丘三阴交可求,漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门开,腹舍腹结大横排,腹哀食窦天溪连,胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全。

手太阳小肠经,

手太阳经一十九,少泽前谷后溪走,腕骨阳谷养老随,支正小海外铺肘,肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣守,肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶,锐骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走。

足阳明胃经

四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎颊车对,下关头维和人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯,膺窗乳中连乳根,不容承满及梁门,关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存,水道归来气冲穴,脾关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位,下巨虚穴上丰隆,解溪冲阳陷谷中,更有内庭厉兑穴,大趾次趾之端终。

手太阴肺经,

手太阴肺十一穴,中府云门天府诀,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠与太渊,鱼际少商如韭菜。

手阳明大肠经

手阳明经起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历复温溜,下廉上廉三里长,曲池肘髎五里尽,臀臑肩腢巨骨当,肩井扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。

足少阴肾经

足少阴经二十七,涌泉然谷与太溪,大钟水泉通照海,复溜交信筑宾接,阴谷膝内横骨后,以上从足走至膝,横骨大赫连气穴,四满中注育俞脐,商曲石关阴都密,通谷幽门寸半辟,步廊神封膺灵墟,神藏彧中俞府毕。

手厥阴心包经,

九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深,郄门间使内关对,大陵劳宫中冲循。

手少阳三焦经

二十三穴手少阳,关冲液门中渚旁,阳池外关支沟正,公宗三阳四渎长,天井清冷渊消铄,臑会肩髎天髎堂,天牗翳风瘈脉青,颅息角孙耳门乡,和髎旁接丝竹空,三焦经穴到此详。

足少阳胆经,

足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢,听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬃翘,率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀,阳白临泣目窗辟,正营承灵脑空摇,风池肩井渊液部,辙筋日月京门标,带脉五枢维道续,居髎阳关阳陵泉,阳交外丘光明霄,阳辅悬钟丘墟外,足临泣与地五会,侠溪窍阴胆经毕。

足厥阴肝经,

一十四穴足厥阴,大墩行间太冲侵,中封蠡沟中都近,膝关曲泉阴包临,五里阴廉急脉穴,章门常对期门深。

任脉,

任脉廿四起会阴,曲骨中极关元针,石门气海阴交生,神厥一寸上水分,下脘建里中上脘,巨厥鸠尾步中庭,膻中玉堂连紫宫,华盖璇玑天突逢,结喉之上是廉泉,唇下承浆任脉中。

督脉,

督脉廿八行于脊,长强腰俞阳关密,命门悬枢接脊中,中枢筋缩至阳逸,六灵五神三身柱,陶道大椎平肩列,哑门风府上脑户,强间后顶百会帅,前顶卤会下上星,神庭素髎水沟乡,兑端开口唇中央,龈交唇内齿缝间。十二原穴歌,

胆出丘墟肝太冲,小肠腕骨是原中,心出神门原内过,戊胃冲阳气可通,脾出太白肠合谷,肺原本出太渊同,膀胱京骨阳池焦,肾出太溪大陵包。

十五络穴歌,

肺经列缺胃丰隆,通里心经肾大钟,支正小肠大偏历,内关包肝蠡沟逢,飞扬膀胱三焦外,胆是光明别络崇,督脉长强任鸠尾,公孙脾络大包同。

背俞穴歌,

背部俞穴要记牢,肺三厥四心五找,九肝十胆十一脾,十二胃俞下三焦,十四肾俞隔大肠,十八十九肠胱焦。

十二募穴歌,

大肠天枢肺中府,关元小肠巨阙心,中级膀胱京门肾,胆日月肝期门寻,脾募章门胃中脘,气化三焦石门针。

十六郄穴歌,

郄义即孔隙,本属气血集,

肺向孔最取,大肠温溜别,

胃经是梁丘,脾属地机穴,

心经取阴郄,小肠养老列,

膀胱金门守,肾向水泉施,

心包郄门刺,三焦会宗持,

胆郄是外丘,肝经中都是,

阳维阳交穴,阴维筑宾知,

阳跷跗阳走,阴跷交信期。

八会穴歌,

腑会中脘脏章门,髓会绝骨筋阳陵,血会膈俞骨大杼,脉会太渊气膻中。

下合穴歌,

胃经下合三里乡,上下巨虚大小肠,膀胱当合委中穴,三焦下合属委阳,胆经之合阳陵泉,腑病用之效必彰。

八脉交会穴歌,

公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,

临泣胆经连带脉,阳维目锐外关逢,后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通,列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。

井荥输原经合歌,

少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵,隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知,厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随,少冲少府属于心,神门灵道少海寻,少泽前谷后溪脘,阳谷小海小肠经,涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜,至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知,中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索,大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝,窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。

四总穴歌,

肚腹三里留,腰背委中求,

头项寻列缺,面口合谷收,

胁肋支沟取,心胸内关谋,

两臂曲池妙,两足肩井搜。