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大厨教你家常豆角焖面,劲道咸香入味,营养均衡吃不够!

 农场小五哥 2019-03-17

大厨教你家常豆角焖面,劲道咸香入味,营养均衡吃不够!

配料:豆角一斤,卷心菜半颗,面条一斤,西红柿一个,葱花适量,里脊肉适量,姜末,料酒,芡粉适量,盐,酱油适量,生抽,花椒粉适量,白糖少许。

做法:1.将食材准备好,肉切片加姜末,料酒,芡粉拌匀腌好备用,腌肉的时候也可以少加点五香粉,腌肉的时候不要放盐,否则肉会变老。

2.卷心菜洗净撕小片,豆角洗净切段,西红柿去皮切小块备用,蒸锅里加水烧热,开始上气的时候把准备好的面条放进去,蒸屉上不用抹油,面条一般都有干面粉。

3.先盖盖焖蒸2至3分钟后,需要开盖把面条用筷子翻抖几次让面条疏松一下再继续蒸,共蒸25-30分钟以面条蒸熟为原则,蒸的过程中再翻抖一两次就可以了。

4.面条蒸大约十五分钟左右开始准备菜,锅里倒入花生油,油热放入腌好的肉片翻炒几下,加入生抽和酱油翻炒至肉熟,放一点葱花进去再翻炒几下后盛出来备用。

5.锅中放适量油烧热,倒入洗好的豆角,翻炒几下后加入适量盐、糖翻炒,调料口味按照平时炒菜习惯调制即可,豆角一定要多炒一会断生且入味。

6.直接在锅中加入卷心菜和西红柿,翻炒均匀后倒入少量生抽和酱油调味,再加入提前炒好的肉片,翻炒均匀后加入适量花椒粉调味,这一大锅肉菜稍微炖一会后加入葱花,再翻炒一会儿。

7.锅里炒出了不少汤汁,根据面条的量可以再适当加一点开水进汤里,让汤汁没过菜为宜,汤汁太少的话面蒸好容易发干,把蒸好的面抖散放到菜上,盖上锅盖焖五分钟左右关火。

8.关火后抄底翻扮均匀,即可盛出来享用,馋得直流口水,简直是太香了,吃的时候可以在碗里放点醋,或者倒上点辣椒油,绝对是最好吃的焖面没有之一。

大家有时间最好用手擀面,手擀面更有劲道更好吃,手擀面蒸的时候可以少蒸一会,大概15-20分钟就行,机器面的话一定要蒸够25-30分钟,大厨教你家常豆角焖面,劲道咸香入味,营养均衡吃不够!期待大家的留言和分享,每天都会给大家更新不同的美食,喜欢小编的话不要忘记点赞加关注哦,感谢大家的支持和鼓励。

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