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湿气会造成你的肥胖，那么为什么你会有湿气呢？在这个湿雨季节，这些问题已经变得很普遍了，一不小心湿气就会入体，所以平时必须预防湿气。 2、代谢缓慢 代谢缓慢说明你的湿气已经很重了，湿气重会产生大量的水分，严重影响到血液的流通，导致代谢降慢，只会加重身体脂肪的堆积，形成肥胖体质。 3、摄入过多油腻食物 喜欢吃油腻食品的人，一般都会长得肥胖有型，这都是因为油腻食物含有大量的脂肪会造成代谢异常，影响整个身体的变化。 做法：以上材料各选择优质的5克，然后使用工具捣碎，然后使用锅煮15分钟，每天喝3杯即可。 功效：马齿苋清热排毒；赤小豆健脾祛湿；槐米凉血清肝；薏仁祛湿消肿；芡实健脾止泻；淡竹叶利尿排湿。所以整个配方非常适合湿气重的人饮用，有湿气千万不要拖延。 |
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