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Chapter 1
“分清自己能否支配：人生智慧的一个重要方面，是分清什么是自己能够支配的，什么是自己不能支配的。对于自己不能支配的，你只能顺其自然。对于自己能够支配的，你要努力，至于努力的结果是什么，也不妨顺其自然。”
一直以来，母亲都是这样教导我的。这使我少走了很多弯路，因此，我很感激我的母亲。
也许这段话很多人不会赞成，包括校领导老师。大家一直都认为，现在的我们，正值青春年华，不能白白度过这些时光。话是正确的，这无可厚非，但我们不能过分执着，应该清楚自己的能力范围，否则，如果盲目定下来的目标是自己一辈子也完不成的，这只会带给自我的痛苦，这是“我执”。
很多人反对佛教，为什么？因为他们认为佛教的思想是消极的，再加上最近几年来，越来越多的一流大学毕业生愿意出家去研究佛教经典，这让观众们既不解又愤恨。他们觉得，佛教的思想毒害了新青年。
我之前看过一篇文章，讲的是不要再适当的年纪出家，我想作者所暗指的背景就出于此。何况，近几年一直流行的“佛系”词汇，让年轻人觉得新鲜，但让很大一部分人觉得厌恶。很不幸，佛教千万年来流传的思想，就是在一代又一代的人手中给扭曲掉了。
出家，并不是逃避现实，而是从另外一种角度来观望现实。而许多人眼中的消极成分，也完全是对佛教理解的误区。佛教传授的不是那些物质上的东西，而是智慧，一种面对人生的智慧。“不较劲”就是放下“我执”，然而这并不是让你什么都不做，和那些所谓的“佛系”青年一样待在家中，为自己的逃避找借口。而是在面对人生的种种失意，你该反思，什么是你可以做到的，什么是你做不到的。
很多励志的心灵鸡汤都会灌输这样一种道理：要相信自己，人的潜能是很大的，没有什么不能做到。但是这样说，又可不可以将其理解为精神的自我催眠呢？同志们，理论值和现实值并不相同，人的潜力确实很大，但难道你宁愿把自己一生的目标都挥霍在等待潜力觉醒的岁月，也不愿先着手眼前你明明可以靠自己完成的机遇吗？
我并不喜欢心灵鸡汤，那种说的天花乱坠的文字，试问作者本人都愿意相信自己的话吗？我想，不尽然吧。这仅仅是一种精神催眠，试图通过他人的赞同和委婉的表达来抒发自己内心的渴望。所以，我们很明白，许多话为什么冠冕堂皇却不让人喜欢，因为那些都是空话，没有任何的应用价值。相反，我更喜欢毒鸡汤，它能让人在狂热的幻想中被冷水浇醒，被迫清醒过来，用极度客观的角度去审视自己。你可以说我这个人比较喜欢自虐，但我觉得“忠言逆耳”是真的“利于行”的。
Chapter 2
“不较劲的智慧：人生许多痛苦的原因在于盲目较劲。所以，你要具备不较劲的智慧，这包括三个方面：第一，不和自己较劲，对自己要随性。你要认清自己的禀赋和性情，在人世间找到最适合自己的位置，不和别人攀比；第二，不和他人较劲，对他人要随缘。你要明白人与人之间有没有缘和缘的深浅是基本确定了的，在每个具体情境中做到大致心中有数，不对任何人强求；第三，不和老天较劲，对老天要随命。你要记住人无法支配自己的命运，但可支配自己对命运的态度，平静地承受落在自己头上的必不可免的遭遇。”
有一句话叫做“命里有时终须有，命里无时莫强求”。
很多人会嗤之以鼻，什么叫做“命”？我不信“命”！甚至有人可能说“我命由我不由天”。
那真是抱歉了，对后者我只能说，放下手中的各种不切实际的网络玄幻小说，睁开眼睛好好看世界。
我觉得，“命”和“运”是不一样的。所谓电视里什么改变命运的小广告，那讲的是“运”，大可不必理会。
“命”是什么？你真的明白吗？你的人生都还没过完，甚至连三分之一都没有过到，你就知道自己的“命”了？你就会说你信不信了？
相信是基于对一个事情的了解之下，如果根本就不了解就下定论，那是“排斥”而非“不相信”。
对自己，要清楚自己的强项和弱项，对强项要加以发挥，对弱项要加以弥补。正如我上文所说的那样，不要以为你是救世主，什么都可以做，什么都做得到，那是不切实际的。如果人的弱项真的可以变成强项，那为什么还会有“七选三”？这是一个最现实的例子。不要和人家学霸、成功人士比较，越比越痛苦啊。别人是别人，你是你，你们根本就不可能具有可比性，OK？当然，羡慕嫉妒恨只是其中一个最可能的后果，最难受的是，你可能会因此影响到了自己本该开开心心工作一下的念头，那不就得不偿失了？你要做的，就是学习借鉴他人的经验，当然也不可全盘收下。
在人际交往过程中，会有一拍即合的人生好友，也会有冤家路窄的第一眼就看不顺的人。这都是很正常的事情。很多人不管在学校还是在家中，都会为此苦恼。但是，这样的人往往心智不坚定，你要清楚自己身在此处究竟是为了什么？为了学习，还是为了工作？难不成你是千里迢迢跑过来和人吵架，看不对眼的？细细一想就会觉得自己的行为很可笑了。与此同时，心量要放大，人与人之间真的是有缘分的，没有缘的人只会互看不顺眼。所以，如果你眼中有这样一个人，哪怕他/她在众人眼中都是五好青年，在你看来就是处处有毛病的话，很不幸，你在他/她心中也是居于差不多的地位了，“一切唯心造”啊！谁让你散发出来的不是善念，而是对别人的恶意呢？“礼尚往来”者，可能也不仅仅指善心吧。哪怕这人是真的坏蛋，你也不能拿坏蛋的面孔去对他，在不侵犯自己权利的前提之下，大可不必理会。除非对方只是闲着没事做，不然也不会自讨没趣。
这回就可以来说说命运了。很多人提到死亡都会害怕，你在怕什么？世事无常，明明很多人都知道的道理，为什么要去逃避？事实证明，人类是真的不能够掌握自己命运的，谁知道下一秒会发生什么？是发生在自己身上，还是发生在亲人身上？既然知道这个道理，也不必怨天尤人，你再怎么埋怨、担心、害怕，日子也从不会给你片刻的停留。哦，今天老天听到你的心声了，让你再延几年的寿？现实吗？
有人就曾经提出过这样的假设：假如你已经知道自己只有一天可活了，那你会在这最后一天做什么？我想绝不会有人在这仅剩的时间里浪费一分一秒去抱怨、去吵架吧。
所以，可以用乐观的态度去温暖你的人生，又何必为了大大小小的苦难去自怨自艾呢。对人生的碰壁和为难，不要较劲，只有这样，才能给你最平静的心态去面对各种不测的遭遇。
Chapter 3（The end）
“思虑伤身，为日常生活的小事、琐事而忧虑、烦恼、痛苦，这种情况因为频繁发生而日积月累，事实上最容易致病。相反，有思考习惯和能力的人，能够以理智的态度和宽阔的胸怀面对人世间的事情，不但不会伤身，反而可以健体。那些想大问题的人，哪怕想的是苦难和死亡，比如苏格拉底和佛陀，身体的好的很。”
共勉。
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