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中国自古以来，女性在生完孩子以后都需要坐月子，生完孩子以后，由于女性身体消耗的体力比较大，那么生完宝宝以后，需要调理身体，这样避免出现月子病。但是有些女性朋友了解到，外国女性生完孩子以后，就不需要坐月子，那么外国女性生完孩子以后，也不需要在家坐月子，而且还可以外出，为什么会有这么大的差别呢？看完或许就懂了！
其实对于大部分外国女性生完孩子，并不是不需要坐月子，无论哪一种体质的女性在生完宝宝以后，需要调理身体和产后修复，对外国的女性并不像中国女性一样，花费一个月来坐月子，主要是中国的饮食和外国也有差异，身体的强健程度也不同，外国使用的分娩方式和我国存在也有一些差别，对身体的伤害程度不同，产后的恢复时间就会有所区别。
对于中国人们的饮食比较的精细，往往以米饭和馒头为主，这样会让人的皮肤变得更加的细腻，有光泽，身材比较瘦小。但是对于外国的人们来说，每天都喜欢吃面包和牛奶或者是吃一些肉类，这些食物当中含有丰富的蛋白质，有助于骨骼的发育和提高自身的身体素质。
中国和外国相比地区的气候条件也不同，中国一般都是四季分明，外国就没有规律，有些国家一年当中，气温普遍偏高，他们国家人们的身体毛孔比较旺盛，在这些气候比较寒冷的地区，一般体毛变得旺盛，利于保暖。对外国人的体质和中国女性存在有差异，在生完孩子以后调理方式也不同。
一般中国女性的身材都比较大，交小在生完孩子以后，会消耗大量的元气和精力，身体变得虚弱，免疫力也会降低，这时候如果产后修复不好就会导致寒气入侵，容易落下月子病。对于我们国家坐月子，其实也有讲究，生完孩子以后，坐月子也是至关重要的，这样更利于身体的健康。
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