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气虚： 看到这个词，很多人已经知道，顾名思义，气虚就是气不足，假设在正常人身体里流动的气是100，那么气虚意味着你的气不够100分，这就是气虚！  气虚的具体表现： 说话有气无力、四肢懒惰、气短、自汗、容易疲倦、容易感冒、内脏脱垂等，女性往往还会出现子宫脱垂的情况。  气虚的舌象“ 一般会有齿痕舌，舌头两边会有牙齿印，这就代表气虚了！ 针对气虚的调理方法就是补气，把不足的气给补起来。一般会用到四君子汤和补中益气汤。 四君子汤配方： 人参6克、白术6克、茯苓6克、炙甘草3克，加生姜和大枣煎服（剂量换算自《景岳全书》，请在医生指导下服用） 四君子汤作为补气的祖方，一般都会在这个基础上根据个人情况稍作加减。 方中：人参、炙甘草入脾胃经，补中益气，白术、茯苓入脾经，除湿泄满。整个方子都是在补脾胃，所以脾胃之气是人的根本，所有正气的来源。 还有一个补中益气汤，现在药店都有卖的补中益气丸，可以直接买来服用，中成药效果会稍微慢一点，需要服用一段时间！ |
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