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国馆编辑部： 生活中你能遇到的最“阴险”的毒物，就是铅。 01前一段时间，有一则新闻，让我毛骨悚然。 浙江吴先生，有个8岁的小儿子，因上课注意力不集中，太过好动，被老师批评。 吴先生带孩子去医院检查，发现他血铅为270.8微克每升，明显高出100微克每升的国家标准。原来孩子“血铅超标”。 虽然经过治疗，但几个月后，再去医院复查，发现儿子的血铅含量，已经飙升到了313.5微克每升！血铅含量不降反升！ 医生建议：你们全家都赶紧做一个血铅检查吧！ 一查之下，令人震惊：吴先生一家5口，全部铅中毒！而罪魁祸首，竟然是家里清明祭祖盛酒的锡壶。 吴先生一家都节俭，祭祖后锡壶里的酒，没舍得扔掉，就拿来当料酒炒菜吃。 但没想到，锡壶并非纯锡，也含有铅，铅融入酒中，吃进嘴里，一家人当然全部中毒。 来源 | 中国青年网 近些年来，新闻报道上，各种集体血铅超标的新闻，已经太多太多，听得让人麻木。  图片来源：百度 似乎大多数铅中毒事件，都发生在铅锌冶炼企业、蓄电池制造企业等附近。 但其实，不要以为远离冶炼、化工企业，你就绝对安全。 原来我们的生活中，到处都暗藏着铅中毒的风险。 02／铅的危害，比你想象的还要可怕／事实上，铅是毒性最强、对人危害最大的重金属之一。 理想状态下，人的血铅含量应该为零。但其实，因为环境中或多或少都含有铅，人体内也必不可免有一定量的铅。 不过一旦血铅超标、铅中毒，它对人身体的损害，将是全方位的，人的神经系统、造血系统、消化系统，还有生殖系统，都逃不开铅的魔爪。 ◎ 损害神经发育，影响智商 铅会对人的神经系统产生损害，引起抑郁、烦躁等；对儿童，会引起多动症，注意力无法集中，严重的，甚至会损害儿童智力。 《中国实用儿科杂志》的一篇研究，对160名儿童，进行了血铅检验和智商测试，发现： 儿童血铅每升高100微克每升，智商下降6.67分！ 更可怕的是，这种损害是不可逆的！是的，你没看错，不可逆！ 也就是说，哪怕是后来经过治疗，血铅水平降低了，孩子的智商也没法恢复如初！ 首都儿科研究所儿童早期综合发展研究室的谈藏文等人，也指出：“每年约有80万儿童因铅中毒，而导致智力发育障碍。” ◎ 导致贫血、白血病 之前看到一个新闻，说一名小伙子，迷恋“修道成仙”，而且得知古代炼丹原料，主要是铅和汞。 于是，他决定通过服食铅粉来“修仙”。 结果身体内过量的铅，让他“头疼恶心”，让造血功能出问题，导致严重贫血，面色苍白，而且连肝脏也出现了损伤。 医生表示：“铅中毒对血液系统、肝脏系统和神经系统的损害最为严重，会造成白血病、脏器功能衰竭等严重后果。” 来源 | 杭州日报 如果他继续服食下去，后果将不堪设想。 ◎ 影响骨骼发育，让孩子长不高 铅毒也会影响骨骼发育。 有学者发现，7岁以下儿童的血铅水平，与身高和胸围成反比。 血铅水平每上升100微克每升，儿童的身高就会下降1.3厘米。 此外，铅也被认为是骨质疏松的一个重要因素。 ◎ 降低男性精子数量，降低生育质量 美国纽约州的Susan Benoff等人，研究了140名男性精液中的精子活动性，发现暴露于铅的环境中，会损害精子功能，并减少精子数量。 而当精子数量不足，就会引起不育症。 暴露在含铅环境中，哪怕能成功生育，孩子的健康状况，也可能不容乐观。 《中国优生与遗传杂志》中一篇研究论文表明： 孕前半年，父亲暴露在铅环境中，与他孩子患上先天性心脏病之间，存在显著的相关性。 ◎ 最可怕的是：铅具有累积性、对儿童影响最大 以上还不是最可怕的。 最可怕的是，铅具有累积性，只要进入体内，就不大容易排出。 由多到少，越累积越多，初始症状也不大严重，可能被忽视，但真正出现大的身体问题的时候，已经比较严重了，损害也是不可逆的了。 而且，儿童对铅的吸收效率可达50%以上，比成人高不少。 所以，铅对儿童危害最为严重，从智力到身高，每一项都能产生负面影响。让孩子变笨、变矮，完全没商量。 03／可怕的铅，无处不在／那么，铅是从哪里来的呢？究竟是怎么进入人体的呢？ 其实，大部分的铅，都是通过嘴巴摄入体内，再经过消化道吸收；然后也有不少的铅，是通过呼吸，吸入到体内的。 日常生活中，很多你想不到的东西，其实都含有铅。 ◎ 油漆、涂料 因为铅化合物，性质稳定，会被当成色素，加入到很多油漆、涂料、颜料之中。 尤其是很多颜色鲜艳的油漆、涂料，可能含铅量会多一些。 双手接触后，没洗手，铅很容易就通过手，再从嘴巴进入到身体里。尤其是小孩子，喜欢吃手啃手，或者拿着相关制品，咬来啃去，摄入铅只会更多。 虽然国家出台了标准，规定油漆、涂料，含铅量不能超过一定标准。 但2017年，深圳一环保组织发布调查报告，指出：国内超过1/3的涂料铅含量超标。而且相当一部分还是来自知名企业的知名品牌。 来源 | 聪慧涂料网 ◎ 染发剂 曾有新闻报道，浙江某位中年女士，长期染发，结果患上了急性白血病。 原因，就是因为其使用的染发剂。 曾有研究发现，有的进口染发剂含有醋酸铅，含铅量甚至是普通油漆、颜料的5—10倍！ 美国癌症学会曾对1.3万名染发妇女进行调查，发现她们患白血病数是未染发妇女的3.8倍。 使用染发剂导致的白血病数量增多，以致于医学界都有一个专有名词，来命名这种白血病，就叫“染发性白血病”。 来源 | 游民星空说 ◎ 劣质玩具、文具 曾看到一则新闻，说爷爷贪图便宜，给7岁的孙子买来劣质玩具，玩具中含有大量的可溶性铅。 结果，导致孩子铅中毒，上课无法集中注意力，还长得很矮，被同学嘲笑为“小矮人”。 不仅是劣质玩具，一些劣质文具，如铅笔、橡皮，都含有铅。 是的，你没看错，铅笔真的可能含有铅。 大家都知道，铅笔芯是石墨做的，不含铅；但劣质铅笔外面的彩漆，却会含铅。
◎ 不合格的化妆品 化妆品的铅含量，也是有标准的，按要求不能超过这个标准。比如，我国的规定，化妆品里每千克含铅杂质不能超过40毫克。 看似只要你买正规的牌子，似乎也不存在啥问题。 但问题是，你作为消费者，很难、也无力去搞清楚，化妆品的真实铅含量。有时候，只有权威部门出手抽检，才能有所爆料。 比如，在2014年，美国对33家化妆品制造商生产的口红进行检验，发现61%的口红，铅含量超标，其中包括迪某、欧某某等国际大牌。（来源：中国网） 你想想，这些铅超标的口红，或多或少都会被女性吃进了肚子里。如果每天都涂铅超标的口红，日积月累下来，危害也不容忽视。
◎ 重金属超标的中草药 中药当然是个好东西。 但问题是，草药在生长过程中，会从环境中富集一些重金属。这就造成了有些不合格的中草药，铅含量超标。 比如，在2017年，国家食药监局，就通报了16批次的中药饮片存在重金属超标的问题，其中包括甘草、金银花、枸杞这些常见中药材。 河南大学的研究人员，也曾对不同产地不同药材1560项进行分析，发现铅超标率高达12%。 也难怪，有学者发现，常服中草药，也是儿童血铅超标的危险因素。
◎ 环境中的铅尘 中国是全球最大的铅生产国，铅产量占世界的一半。相关涉铅企业，全国各地都有。 来源| 香港国际矿业投资 而同时，中国又是最大的铅消费国。 再加上，含铅汽油曾经被广泛使用。仅在1986年到1995年，这10年间，我国汽车尾气的铅排放量就有1500吨。 总体看来，我国铅污染的问题，不容乐观。 可以想见，环境中的含铅灰尘，被吸入肺部，对人危害不小。
04／如何预防铅中毒？／既然铅这么可怕，铅又无处不在，难道我们就没有办法预防铅中毒吗？ 当然有方法。 其实，只要在生活中注意以下问题，就可以很好预防。 首先，养成勤洗手、勤剪指甲等生活好习惯。 尤其是在吃饭前，手接触过一些含铅制品、或者沾有铅尘，一定要好好洗手。 手的指甲缝里，很容易积攒尘垢，这些尘垢可能也含铅，最好勤剪指甲。 如果家里小孩子喜欢咬指甲、吃手指，一定要纠正他们的坏习惯。 其次，买质量好、信得过的好产品。 无论是文具、玩具、涂料、化妆品、中草药、陶瓷餐具，这些东西，如果质量不合格，都可能铅含量超标，对人危害很大。 购买这些东西，一定要选质量好、信得过的产品。 尤其是买给小孩子的玩具、文具，更是要注意质量。 此外，买陶瓷餐具、杯子，接触食物的里面，不要太花花绿绿，最好素净一点。筷子也不要买颜色太鲜艳的。
最后，要保证营养均衡，注意补充足量的钙和维生素。 摄入足量的钙，可以促进体内的铅排出。所以，要多吃牛奶、海带、豆制品等含钙多的食物。 维生素C，能和铅生成难溶于水的物质，然后随肠道排出体外，避免铅被人体吸收。所以，要多吃一些水果和蔬菜，补充足量的维生素C。 只要你能做到以上三点，铅毒当然会离你远远的啦！
／今日作者／
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