宝宝得风热咳嗽了，用小儿推拿这4招就可以了！

宝宝因保暖不当，得了风热咳嗽，出现发热，咳嗽，痰黄稠难咳出，胃口差等症状，别怕！小儿推拿来帮你。

1、清天河水

天河水位置在宝宝前臂内侧，从腕部到肘窝的皮肤，操作：拇指或其余4指沾少许清水，从腕部推向肘窝，用力宜轻，速度宜快，推300次左右，以宝宝微微有汗出为佳。清天河水有发汗解表，清热的作用。

2、退六腑

位置：前臂尺侧（近小指的一侧），从肘部侧边至腕部侧边成一直线。操作：用拇指从肘部往腕部轻而快的单方向推；推250次。退六腑有清热、凉血，解毒的功效，特别适合热证。

3、清肺经

位置：在无名指掌侧。操作：用拇指从宝宝指根往指尖方向轻而快的推动；推200次。清肺经可以清肺止咳的作用。

4、揉按肺腧穴

位置：肺腧在第三胸椎棘突下旁开1.5寸，操作：用拇指揉按肺腧穴3分钟。揉按肺腧穴可以清肺止咳，无论寒热咳嗽都可以运用。

上面四步操作，每天帮宝宝按摩1-2次，三天症状就可改善。

另外我们可以配合食疗，风热咳嗽的宝宝可以使用以下的食物：

1、腐竹萝卜粥，腐竹1.5片，萝卜100克，香米100克，加适量的水煮至米熟。

2、冰糖川贝雪梨糖水，川贝5克，雪梨半只，冰糖3粒，加300毫升水，大火煮沸转小火煮5分钟。

中医育儿更健康，小儿推拿教学持续更新中，欢迎大家一起来学习。