身体会分解脂肪并且利用脂肪来储存能量,通过身体中的血液输送维生素。生活中可以摄入不饱和脂肪酸比如花生油或者橄榄油等。减少饱和脂肪酸的摄入,不然会增加心脏的负担。要合理的摄入脂肪,尽量使用植物油来烹调食物,适当的吃海水鱼。 碳水化合物是能够促进肌肉的合成的,我们肌肉的合成是离不开激素环境,胰岛素是能够促进激素合成的,还能够促进蛋白质的合成,有效地促进肌肉的增长,在运动之后体内的稳定,胰岛素水平是能够保证肌肉增长的速度,要促进胰岛素的分泌,最有效的方法就是补充碳水化合物,碳水化合物能够为我们提供能量供给。 身化疗时可能会带走体内部分水分,需要补充水分,同时多喝水会加快化疗药物从体内代谢出去,减少副作用。多喝水多有助于化疗药物的毒素排出,降低对甚肾脏的损害,还可以降低恶心、呕吐等副反应。 化疗药物运用后第二周白细胞降至最低,在此期间因胃肠道症状已基本小时,故应多进优质蛋白、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等以提高机体的抵抗能力,避免接触感染源,控制探望人数,保持空气新鲜、流畅,并且根据医嘱运用升白药物。致癌症患者:化疗后这样饮食,可以很好的缓解副作用 |
|