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来自: 夕阳晨曲2 > 《文件夹1》
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手上有个“强心穴”,经常按摩可以养护心脏,治心又治肺!
可以养护心肺、增强心脏功能、缓解胸闷气短、心悸、心痛的极泉穴
今日头条每日分享一个穴位,需要的朋友记得关注转发哦??今日分享:可以养护心肺、增强心脏功能、缓解胸闷气短、心悸、心痛的极泉穴。极泉穴位于腋窝正中,腋窝中部有动脉搏动的地方。功效:主治心包炎...
早调心肺要搓手
早调心肺要搓手。来源: 天津网-数字报刊 关键字:列缺穴;心肺功能;茎突;手掌心;晨练 作者:于爽 2011-04-14 08:15.科学家发现,早起有晨练习惯的人群心肺功能比一般人更为健康,而心脏不好的...
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心肺养护指南 | 6分钟呼吸操,练起来!心肺养护训练——呼吸操呼吸操是一种有利于调节人体各系统的健身操。立位吸气,前倾呼气。单举上...
熬夜者,出现5个异常,五脏已受损,再继续熬夜,就是拿命开玩笑
熬夜就是熬肝血,十分损害肝脏健康。长期熬夜,也会损害肺部健康,如果,经常在凌晨3-5点醒来,说明你的肺气不足,或是气血虚了,一定要...
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