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心理学家朱建军：如何正确解读梦的语言  中国著名心理学家朱建军是个奇才，作为意象对话咨询疗法创始人，他在心理学本土化的道路上不断拓展。他有20多部著作，其中主要有《我是谁-心理咨询与意象对话技术》、《你有几个灵魂》、《释梦》、《意象对话心理治疗》等。最近，听了朱老师的“释梦”课程，受益匪浅的同时，亦印证了心理咨询过程中的许多事件。 作为度麦学苑心理关爱中心专业的心理咨询师，在听朱老师讲述 “释梦”课程的过程中，感受到了很多关键点。这些关键点如同三足鼎立，让我对释梦有着清晰解读的同时，也更清楚如何运用“释梦”理论去帮助更多的来访者。 其中最重要的一个关键点就是：一个晚上可能有多个梦，而他们只有一个主题，但却有多种解释。  每个人都会做梦。从心理学的角度分析，每个人每天都会做梦。但是，并不是每个梦你都会记得。对于那些记得的梦，通过释梦，可以帮助我们更好地感受潜意识，探索自己的内心。换句话说，“梦”其实是潜意识的自白，只不过梦中出现的场景，并非我们日常生活中所熟知的那样，往往让人百思不得其解。 原因很简单——因为梦中出现的一切都是来自潜意识的“原始语言”，需要通过“释梦”去进行翻译，才能实现解读。无论我们每晚的梦有多少种情节，这些复杂或简单的情节都只有一个主题；但是，在释梦的过程中，却可以有多种解释。通过专业技巧的学习，释梦者在与做梦者探讨的过程中，能够更准确地发现其内在需求，并帮助做梦者找到潜意识地正向提示。 一次好的释梦，可以帮助做梦者找到信心和勇气，调整目标和方向，发现资源和动力；反之，则会导致做梦者丧失信心、失去目标、找不到动力。因此，无论站在心理咨询与治疗的角度抑或自我成长的角度，我们都需要在感受来访者或者剖析自我的过程中，看到梦的解读，从那些或是剖析、或是提醒、或是警示、或是预见的梦中，看到潜意识关于成长的暗示。 其实，潜意识的力量无处不在。  睡着的时候，潜意识借助梦境来暗示我们、帮助我们成长；而醒着的时候，潜意识则会借助思想和行为来提醒我们、带给我们成长。 课程中，朱老师讲了一个案例，为大家解读了“醒着的梦境”：一个男孩在强势母亲的严厉教育下长大，从小没有感受过爱，因此他不会爱自己、也不会爱他人。我们不否认，这个母亲的“教育”很成功，孩子考上了清华大学。但是，后来发生的一件事，却让人感受到无比的悲哀。去动物园的时候，那个男孩把硫酸倒进了熊的嘴里，给熊造成了巨大的伤害。当人们问他知道不知道这样会伤害熊时，他说不知道。 其实，以他的学识来看，他一定是知道的。但是，他为什么会这样做？朱老师说：“他在感情上缺少对熊的同情，他没有感同身受地想到熊有多难受，才会做这件事。如果我们把这件事当成一个梦来看，那么我们就要看看这个熊象征着什么。熊有许多象征意义，但其中有一个是象征母亲，主要是因为熊的体形很像中年妇女；熊的皮毛很柔软，也比较像母亲；但是它发起脾气来那个很厉害的劲儿，也可以像一个很凶的母亲。泼硫酸给熊的这个清华大学生，他并不知道熊代表母亲，但是他却选择了熊。如果当做一个梦来看，给熊泼硫酸就可以当成向母亲发泄愤怒。” 通过解读这个孩子的行为，我们感受到了他内心爱的缺失以及长久以来对母亲的愤怒。而借由这个案例，我们发现：无论是梦境还是现实，其实都是潜意识真实的自白和智慧的指引。而真正意义上的释梦，不只是解读梦境，同时也是解读人生。  最后，借用朱建军老师的一句话来提醒自己，也提醒正在观看文章的你：人生如梦。表面上看起来，醒着的时候过人生，睡觉的时候做梦。每个人眼中的世界不是客观的，而是主观的。你用什么样的方式去看待这个世界，你就能看到什么样的世界。 |
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