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形法的本质是寻找物质能量经络体系的最佳轨迹和能量汇集点
宇宙整体和自然界的各个层次系统都有自己的经络体系。例如，人体的经络体系就是十二正经和奇经八脉。地球之经络体系主要存在于山脉和河流及其走势之中，其穴位则存在于山水、山地、河流之交界处，这些部位都是能量且均衡的地方。建筑风水学形法理论的本质，就是寻找物质能量经络体系的最佳运动轨迹和能量的汇集点，即寻找穴位。
物质能量在经络中的流动是连续的，不同的物质系统有不同的能量流动速度，这种能流速度一般与物质系统自身能量运动的平衡性有关。物质系统的能量平衡需要保持特定的能流速度，否则会失去平衡。例如，人体有自己的经络体系（如图），人体欲保持其能量运动的平衡，则要求能流速度为0.4米/秒左右（身体强壮的人，其能流速度的范围稍宽一些），当外界环境经络体系的能流速度也处于0.4米/秒左右时，人体内外经络体系将处于平衡态，人则感觉舒适，这种外环境，则被风水学称为最佳风水环境，这就是形法的科学原理。
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