用料 主料
辅料
东北农家菜茄子炖土豆的做法 1. 备齐材料,茄子洗净,土豆去皮洗净备用; 2. 土豆切滚刀快,茄子不用刀切,用手撕成条,这样炖出来的菜才有味道 3. 砂锅加入适量的油,再加点猪油,通常比例1:1为好,加点猪油炖出来的菜特别香。不要谈猪油色变,我们小时候都这么吃,其实猪油有补虚、润燥、解毒的功效,缺点是高热量和油质,少吃一点是有益于身体健康的,很多西餐都会用到猪油,确实有无可替代的香味。这道菜加猪油和不加猪油,味道绝对不一样,亲们可以试试哦 4. 爆香葱姜和五香粉,加入备好的茄子土豆块煸炒 5. 加入1汤匙黄豆酱煸炒出酱香味 6. 加入适量的水,大火烧开 7. 中火炖熟,加入蒜末葱碎调味 8. 关火。 |
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