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据不完全统计，在育龄女性体检中，检出乳腺增生的比例可高达80%。那么乳腺增生早期有哪些表现？一旦发现乳腺增生该如何调理呢？下面就让我们一起来了解下吧。  乳腺科医生：引发乳腺增生的诱因主要有那哪些 1、内分泌失调是其中一大诱因 如果女性出现卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍这些情况，那么导致人体内黄体素分泌减少，雌激素相对增多，诱发乳腺增生。 2、长期的情绪紧张 特别现在部分女性是因为压力过大而造成的经常熬夜、睡眠不足，还有不良的生活习惯，情绪的高度紧张都会引起乳腺增生的情况。 3、长期服用含雌激素的保健品、避孕药 这些含有激素类的药物和保健品，长期服用会使人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，进而容易引发乳腺增生。 4、饮食结构不合理 营养得不到足够的补充，及在生活中不注意一些饮食上的禁忌，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会使女性出现内分泌失调，诱发乳腺增生。  乳腺科医生：乳腺增生的危害主要表现为 1、情志不畅 乳腺增生患者，常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦。 2、肝郁气滞型 这种类型的女性通常表现为月经周期不足、经量较多、胸闷、精神抑郁、心烦易怒等这些不良症状。 3、冲任不调型 这类女性常伴随经期后延、经痛加剧、经量少、身倦无力、腰酸肢冷、少腹畏寒等，能明显感觉到乳房胀痛，用手触摸乳房能感觉到有硬块和肿块，少数女性还会出现乳头溢液的情况，这时一定要引起重视了，要及时调理和治疗。  乳腺科医生：乳腺增生的好用调理方 1、夏枯草当归茶 材料：夏枯草、当归、香附各10 克。 做法：将夏枯草、当归、香附放入锅中，加入适量的清水煎煮20分钟，去渣取汁。出锅时加入适量冰糖即可服用。 功效：夏枯草、当归、香附具有消肿、清热解毒等作用。 2、黄塔明氏乳宵贴 材料：制草乌、川芎、制马钱子、独活、三七、当归等十余种名贵中草药制成。 针对症状：乳腺增生、乳腺炎、乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等乳腺疾病。 功效：消肿镇痛、疏通经络、活血化瘀、通乳散结。 用法用量：清洁患处，直接贴敷，简单方便，一般3天就能有所好转，坚持贴敷更佳。  乳腺科医生：乳腺增生日常护理小贴士 1、心情调畅 保持好心情可以起到缓解增生的效果。平时可以多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。业余生活丰富起来，让自己保持身心愉悦。 2、合理饮食 饮食清淡最好，多食蔬菜；多吃紫菜海带等海产品、蔬菜、水果、豆制品、菌类、木耳和粗粮等。 3、选择合适内衣 乳腺增生的护理要注意不能戴不合适的胸罩或干脆不戴胸罩。选择合适的胸罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。乳腺增生患者如果长期不戴胸罩，不仅乳房容易下垂，而且也容易受到外部损伤。 |
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