医师教你止咳妙方远离干咳肺炎

治疗咳嗽要先区分咳嗽的类型，基本上可从痰少的干咳或痰多的湿咳分辨，有痰可能是因为支气管发炎，若有黄痰则表示正在感染，需针对感染治疗。治疗干咳，可以川贝母和水梨一起蒸熟吃来食疗干咳，水梨正是处理温燥的水果，若无水梨，也可以用川贝蒸煮过后再加蜂蜜，这也是川贝枇杷膏之基本组成；或用蜂蜜1和水10的比例冲泡蜂蜜水来饮用，也是缓解干咳的方式。

干咳、咳嗽吃什么好？蜂蜜等食物超有用！

提醒您，喉咙痛咳嗽还是得就医，查出病因并对症下药，而如果是干咳，可以试着用以下食物缓解：

蜂蜜：蜂蜜可抑制喉咙发炎，并具有整肠的效果，也能恢复身体疲劳，可与其他对喉咙有好处的食材一同食用。

白萝卜：白萝卜可消炎、缓解喉咙肿胀，其中硫的成分可以止咳。可将白萝卜切成约1公分的方块，并与蜂蜜一起腌渍，做成蜜渍白萝卜食用，剩下的汁液也可以加入红茶饮用。

水梨：中医认为水梨可清肺润喉、减少痰的产生并抑制咳嗽，也含有大量的水分、钾、维生素等营养素，对感冒引起的喉咙痛很有效。

每天咳个不停？干咳3周，先确认是否为药物引起

每天一早醒来就咳个不停吗？也没有抽烟的坏习惯，怎么就是停不了咳？许多人都以为这是感冒或气管的问题，但是，你知道吗？如果你的干咳持续三周以上，而且也正服用高血压药物，那么很有可能，咳嗽是血压药的副作用所引起！