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借合欢之名,希望大家积极阳光、合家欢乐。
具体的做法是:合欢花、白菊花各30g,绿茶1撮,用沸水冲开,当茶饮即可。也可根据自己的口味加几粒冰糖。这道茶饮能够疏肝解郁,调节心情,对心情处于抑郁、胸闷的朋友非常适合。另外,处于烦躁抑郁的更年期女性朋友,也可以采用这个茶饮方改善自己的情绪。
来自: 叶知行合一 > 《待分类》
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