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《月令七十二候集解》称： 二月中，分者半也， 此当九十日之半，故谓之分。 《春秋繁露》载： 春分者，阴阳相半也， 故昼夜均而寒暑平。 春分 · 燕子来时，陌上花开 春分 春季九十天的中分点 也是春寒与春暖的分界 春分之前， 空气中仍飘着一丝寒气 诗人道：“绿杨烟外晓寒轻” 春分之后， 天地间阳气氤氲，花开满枝头 诗人云：“春色满园关不住” 似曾相识燕归来 春分，正是燕子归来时。“春风一拂千山绿，南燕双归万户春”，燕子杨柳中穿梭，在花间停憩，在屋梁上叽叽喳喳叫个没完，春天才算热闹起来。 陌上花开，可缓缓归矣 春分是春半，《春江花月夜》里说：“可怜春半不还家”，春分时春意正浓，成千上万的花纷纷绽放。此时，陌上花开，可缓缓归矣。  春分秋分，昼夜平分。 作为我国最古老的节气之一， 其天文和物候意义已不言而喻。 春分· 物候 Spring Equinox 一候玄鸟至｜“玄鸟”即燕子，春分时节，似曾相识燕归来，燕来还识旧巢泥。 二候雷乃发生｜雷乃阳气生发之声，春雷阵阵，唤醒了沉睡的万物。 三候始电｜电者阳之光，阳气盛，其光乃发，故云始电。 劝君莫食三月鲫，万千鱼仔在腹中。 劝君莫打三春鸟，子在巢中盼母生。 劝君莫食三春蛙，百千生命在腹中。 爱在天地多行善，大千世界万物荣！ 春分· 花信 Spring Equinox 春分三候对应的花信是：一候海棠、二候梨花、三候木兰。 “风有信，花不误，岁岁如此，永不相负。”每年冬去春来，从小寒到谷雨的8个节气二十四候里，每候都有某种花卉绽蕾开放，带来开花音讯的风候。  春分· 习俗 醉里簪花花莫笑 春分这一天，古人有簪花饮酒的习俗。他们相邀出门踏青，行走在最美的春光里，让杏花吹满头，折下最美的一枝插在发间。花间宜饮酒，举起酒杯，一杯送过往，一杯敬明天，唯愿：莫负好时光。 忙趁东风放纸鸢 春分期间放风筝是古老的休闲娱乐方式，清朝文人高鼎写道：“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”说的就是春分时期放风筝的民俗活动，这个活动传承至今。 春分时节一线在手，视风筝乘风高飞，随风上下，飘忽不定，实是一大快事。在放风筝的过程中，由于要不停地跑动、牵线、控制，全身的肌肉关节都要参加活动。急缓相间，有张有弛，有利于放松钮骨，活动肌肉。“春日放鸢，引线而上，令小儿张口而视，可以泄内热。”这是宋人李石在《续博物志》提出的放风筝养生原理。  春分竖春蛋 春分这一天，民间流传着“竖蛋”游戏，有“春分到，蛋儿俏”的说法。据史料记载，这个传统起源于4000年前，人们以此庆祝春天的来临。传说，春分这天最容易把鸡蛋立起来，很多地方都会举行立蛋比赛。如今这个游戏已传至国外，每年一到春分，世界各地有千千万万人都在做“竖蛋”试验，听闻能把鸡蛋竖起来，这一年就有好运。 春分这一天为什么鸡蛋容易竖起来？虽然说法很多，但其中的科学道理还真不少。 首先，春分是南北半球昼夜都一样长的日子，呈66.5度倾斜的地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态，有利于竖蛋。 其次，春分正值春季的中间，不冷不热，花红草绿，人心舒畅，思维敏捷，动作利索，易于竖蛋成功。 更重要的是，鸡蛋壳高低不平，有许多突起的点，这些点状似小山。“山”高0.03毫米左右，山峰之间的距离在0.5至0.8毫米之间。根据三点构成一个三角形和决定一个平面的道理，只要找到3个“小山”和由这3个“小山”构成的三角形，并使鸡蛋的重心线通过这个三角形，那么这个鸡蛋就能竖立起来了。 此外，最好要选择生下后4～5天的鸡蛋，这是因为此时鸡蛋的蛋黄素带松弛，蛋黄下沉，鸡蛋重心下降，有利于鸡蛋的竖立。 春分· 养生 起居：多晒太阳。在起居方面，虽然春分天气日渐暖和，但日夜温差较大，而且仍不时会有寒流侵袭。此时，要注意添减衣被，“勿极寒，勿太热” 。尤其是老人及小孩，抵抗力差，容易患感冒或风疹等传染病，更应注意适时添减衣被， 可以多晒太阳，以利祛散寒邪。 精神：心平气和。在精神调养方面，要做到心平气和，保持轻松愉快、乐观的情绪，从而安养神气，切忌大喜大悲、情绪波动剧烈。春分时节，春光明媚，莺飞草长，桃红李白，百花盛放，此时仍然是郊游踏青的好时节，可在风和日丽时结伴郊游，以利肝气疏泄。 饮食：戒酸增辛。春分与惊蛰同属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，故也要注意健运脾胃，健脾祛湿。饮食上可多吃姜、葱、荞、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、鸡肉、鲤鱼、 鲫鱼等。 春分· 食物 春天来了，吃啥？ “春菜”是一种野苋菜，春分时节的春菜青嫩茂盛，最为鲜美。以春菜熬汤，称为“春汤”，民间流传着谚语：“春汤灌肠，洗涤肝脏。阖家老小，平安健康。” 春日食春芽，中医经典著作《黄帝内经》说要“食岁谷”就是要吃时令食物，春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。 樱桃素有“春果第一枝”的美誉。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹，需注意的是，樱桃属火，不可多食。身体阴虚火旺应忌食或少食。 春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜最宜人体阳气，春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美，其根白如玉，叶绿似翠，清香馥郁。  “南园春半踏青时，风和闻马嘶。” 春风和煦，小草探头 漫步于春景，享受着春光 岂不是人生惬意之事 行至春分 春天已过去一半 但幸好，春天尚还在 杜秋娘说： “花开堪折直须折， 莫待无花空折枝” 趁着年华尚在 去吃，去爱，去撒野 如此 才不负好时光啊 来源 | 综合整理自物道、节日福多多、阅读公社。我们尊重原创，如有侵权请后台联系删除，转载请注明出处。 |
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