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灸透1穴通肝胆,5大疾病全解决!你知道它是哪个穴位吗?

2019-03-21  鲶鱼上画壁

肝胆一通,万病无踪,肝胆不通,百病自来

《黄帝内经》有言:少阳为枢,“枢”有中心、机关的意思,少阳包含足少阳胆经,十一脏皆取决于胆也。肝胆相照,肝胆就是人身的枢机。

肝胆之病可谓“牵一发而动全身”,如果肝气不舒,胆气不降,疏泄失常,气机升降出入失常,那么整个人体的气化和运动都会受到影响。

最直接最恶劣的影响就是生病!不信,你看——

肝气郁结,就会有梅核气、甲状腺结节、乳腺结节;


肝气犯胃,就会出现消化系统疾病;


肝火上炎,就会失眠、急躁、目赤肿痛;


肝经湿热,就会白带异常、阴道瘙痒、小便短赤;
……

对于形形色色的内科疾病,医家们的普遍心得也是:以肝论治。

且今日春分,肝胆之气过旺,易烦躁、失眠等,要特别注意舒畅肝胆之气。

阳陵泉:一穴通肝胆,百病去无踪

那么,怎样通达肝胆之气呢?

小编特别推荐一个穴位:阳陵泉。灸透这个穴位,肝胆不愁不畅。

阳陵泉,位于小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处。足少阳胆经属阳经,膝外侧属阳,腓骨小头部高起似陵,陵前下方凹陷处,经水汇聚如泉,故名“阳陵泉”。

《灵枢·邪气藏府病形篇》曰:“合(指井、荥、输、经、合五输穴之合穴)治内腑”,腑脏有病,首先应该找合穴,阳陵泉就是足少阳胆经的合穴,一些胆囊里面的疾病,比如胆囊炎、胆结石等,特别适合用阳陵泉治疗。

同时,《难经·四十五难》曰:“筋会阳陵泉”——阳陵泉是八脉交会穴之筋会穴,为筋气聚会之所,恰位于筋之府(膝)的外下方。因此,阳陵泉还是治筋病的要穴,特别是下肢筋病,临床常用它治疗。

此外,由于肝胆互为表里的缘故,阳陵泉既能调胆,又能调肝——对肝经失调带来的很多问题,如口苦咽干等,都可以用阳陵泉来调治。故而,古籍有云:“有病口苦,取阳陵泉”。《针灸甲乙经》也说:“口苦好太息,阳陵泉主之”。

综上所述,阳陵泉具有通利肝胆、疏肝解郁的作用,想要肝胆之气通畅,首选阳陵泉。

如何使用阳陵泉呢?

阳陵泉,可针可灸可按揉。当然,对于多数非专业人士而言,艾灸和按揉无疑更安全实用。

平时,将阳陵泉与阴陵泉一起搭配使用,用空拳敲打,每次50下左右,可以达到舒筋壮筋、通利关节的目的。当然,如何使用艾灸,借助艾火的药性和热力,效果自然更好。

艾灸阳陵泉推荐两种方法:

一是,艾条悬灸,每次温和灸10-20分钟,每日或隔日一次;


二是,艾柱直接灸,建议用麦粒大的艾柱,每次灸1-3壮为宜,最好采用无瘢痕灸,每周灸两次。

阳陵泉一穴能解决5种病

1、黄疸、口苦、胆囊炎、胆结石、肝炎:艾灸阳陵泉可以疏利肝胆之气。

2、胃痛、胃胀、呕吐等肝胃不和:这是肝木克脾土所致,艾灸阳陵泉可以调肝,进而达到养胃的目的。

3、筋经、肌肉组织的运动系统疾病:比如落枕、颈椎病、肩痛、肢体麻木、中风后遗症、膝盖不适等症状,艾灸阳陵泉可以舒筋壮筋,对于全身的筋脉病症均有调治意义。

4、胸肋疼痛:包括肋间神经痛、胸肋挫伤、胸膜炎等症,胁肋部位本就是少阳经循行的地方,“经脉所过,主治所及”,自然可以艾灸阳陵泉来调理。

5、人体身侧的疾病:包括头痛、耳鸣、耳聋、半身麻木等,因为胆经循行于身侧,故而,凡是身体侧面的问题,都必须调理胆经,都可以艾灸阳陵泉。

艾灸阳陵泉医案分析

一位灸友,常年腹胀,春季尤甚,有时下腹还能摸到包块,时隐时现。老师分析后,认为这是典型的气机不畅,郁滞为患。建议她每日艾灸阳陵泉和足三里(主穴),并搭配艾灸太冲、中脘(配穴)。坚持两个月,腹胀症状就消失了。

为什么这样取穴呢?因为:阳陵泉属胆经合穴,为木经土穴,能疏木养土;足三里属胃经合穴,为土经土穴,能补土降浊。两穴合用,最适合治疗气机升降出入失常,以致肝胃失和的病症。

小小的阳陵泉穴,直接作用于人身之枢机——肝胆,通过通利肝胆,调理上述5类疾病,真是养生要穴。正值肝胆之气最易瘀堵的春三月,赶紧艾灸阳陵泉解肝胆之郁吧。

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